孩子出汗多是不是生病了？( 二 )

怎样护理出汗宝宝？
首先明确宝宝出汗原因，如果怀疑宝宝有疾病一定要去医院检查清楚。大多数宝宝都属于生理性出汗，妈妈不必过分忧虑，只要针对出汗原因进行处理就可以了。下面阳妈主要讲的是对生理性出汗宝宝的护理：
1 是否穿得多盖得多
其实宝宝比成人更怕热，阳妈主张宝宝至少不能比大人多穿衣服。
有的妈妈不管环境温度如何，总是怕孩子“着凉”，就拼命给孩子添加衣服，白天多穿衣服、晚上多盖棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，反易受凉而引起感冒、发烧及咳嗽。甚至出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。
在这里，阳妈要纠正一个夏天盖被子的误区：
“盖肚子能防止着凉、拉肚子” 。
不管成人还是孩子，夏天拉肚子的几率都高于其他季节，但这并不是因为“着凉”造成的，更与“没有盖肚子睡觉”无关。这是因为孩子在夏天更容易接触到变质、不熟的食物，吃了被细菌或病毒污染的食物导致腹泻；此外，夏天户外活动也比较多，小朋友不洗手的话，也比较容易感染细菌和病毒，造成拉肚子。这些都是经过“口”感染，与是否盖肚子无任何因果关系。
而且人肚子上的肚脐眼其实是一块“伤疤”，它是封闭的。肚脐被风吹着没事的，只要整体体温不太低，睡觉不需要特意盖住肚子。在“着凉”感冒这个事情上，肚脐眼远远没有鼻腔和口腔重要！因为空气中微粒所带的病毒，多是从鼻腔或口腔进入人体的！
所以，有些妈妈晚上担心宝宝没有“盖肚子”，甚至起来几次非要给孩子盖上，这是没有必要的。科学育儿，真的不用这么辛苦！
2 及时补充水分
夏天宝宝出汗尤其多，一般喝温开水即可。如果是运动完耍后的大量出汗，最好喂淡盐水，可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水。
3 及时给宝宝擦干身体有条件的及时给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。婴幼儿皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。
4 空调使用夏天家家都要用空调来降温，但对于是否给孩子吹空调，特别是婴幼儿，看法不一。而中国传统思维认为，觉得吹空调会“着凉”，已经是根深蒂固的观念。
但是，婴儿，尤其是新生儿，由于发育不完全，不能像成年人那样调节体温。这使得他们更容易遭受过热和与热有关的疾病，如痱子、脱水、热衰竭或中暑。还有研究表明，使用空调能降低小月龄宝宝“婴儿猝死综合征”（SIDS，一种不明原因的婴儿死亡）的风险，因为环境过热会增大SIDS风险。
所以，如果室内温度过高，当然要吹空调（或电风扇），这样让宝宝舒服，没有任何问题！当然，前提是宝宝体温是正常的，而且空调的温度不能太低。
在宝宝吹空调的事情上，注意做到以下几点，既让宝宝舒服凉快，又不会生病，是完全没有问题的：
· 宝宝开空调的话不能和成人一样温度，要控制在24-26度，而且不能直接对着宝宝吹空调或风扇。如果睡觉环境温度太高的话，也可以长时间开空调（比如整个晚上），但要注意控制温度！
· 不要一直封闭房间，每天有一段时间打开门窗，促进空气流通。还可以在房间放一盆水，防止长时间使用空调造成的空气干燥。
· 不要一下就让宝宝从空调屋到外面炎热环境，或相反过程。可以稍微过渡一下，让宝宝有个适应过程。
· 永远不要把宝宝单独留在车内，这是非常危险的！即使开了车载空调！