腰间盘按摩手法视频( 三 )

【腰间盘按摩手法视频】总之，腰间盘突出疼痛是因为压迫到神经造成的，通过适合自己的推拿按摩方法，可以有效减轻疼痛。此外腰间盘突出患者要避免日常劳累哦，要注意改变日常不良生活习惯，还有不良姿势。按摩是可以缓解疼痛的，但是按摩不能彻底治疗腰间盘突出疾病，大家一定要在医生的指导下进行治疗。