特色粥的做法( 二 )




制法(1) 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎 。
(2) 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮 。
(3) 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味 。
蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,

饭--1/4碗
制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎 。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好 。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮 。
(4) 煮至粘稠时放入酱油调味 。
胡桃粥
原料:糯米--1/3杯,胡桃--5个,红枣--1个,盐--若干
制法(1) 将胡桃夹开把瓤取出,泡在水里,将其薄皮剥去并捣碎 。
(2) 将红枣去核并用水浸泡后捣碎 。
(3) 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 。
(4) 煮好后用盐调味 。
苹果麦片粥
原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个
制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好 。
(2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮 。
(3)

开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂 。
鱼肉牛奶粥
原料:鱼白肉--1/6块,牛奶--1大匙,盐--若干
制法(1) 将鱼肉抬掇干净,炖熟并捣碎 。
(2) 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮,之后加盐调味 。
芋头粥
原料:芋头--1/2个,肉汤--1大匙,酱油--若干
制法(1) 将芋头皮剥掉切成小块,用盐腌一下再洗净 。
(2) 将芋头炖烂后捣碎并过滤 。
(3) 将肉汤及芋头放在小锅里煮,并不时地搅一下 。
(4) 煮至粘稠后加酱油调味 。
土豆粥
原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干
制法(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤 。
(2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐 。
(3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里 。
干酪面包粥
原料:主食面包--1片,牛奶--2/3杯,干酪粉--1/2匙
制法(1) 将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片 。
(2) 把撕碎的面包加牛奶用文火煮,煮成糊状后撒上干酪粉 。
也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥 。
胡萝卜酸奶粥
原料:胡萝卜--1/10个,面粉--1小匙,卷心菜--10克,酸奶--1大匙,肉汤--3大匙,

油--若干
制法(1) 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂 。
(2) 用黄油将面粉略炒一下,加入肉汤、蔬菜煮,并轻搅 。
(3) 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
番茄粥
原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干
制法(1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎 。
(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮 。
(3) 煮好后加入番茄,加盐调味 。
鸡肉粥
原料:鸡胸脯肉--10克,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,菠菜--10克,酱油、白糖--若干
制法(1) 将鸡胸脯肉去筋,切成小块,用酱油和白糖腌一下 。
(2) 将菠菜炖熟并切碎 。
(3) 米饭用海带清汤煮一下,再放入菠菜鸡肉同煮 。
海参粥:
做法:
海参30克,粳米100克 。将初加工好的海参切碎,加水煮烂 。粳米淘洗干净,与海参一并放在砂锅内 。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度 。
牛肉粥
[原料]粳米400g,牛肉200g
[调味料]味精、五香粉各3g,黄酒8g,葱段、精盐各10g,姜块5g
做法]
1. 洗净牛肉,剁成肉末 。