三文鱼几个月宝宝可以吃

1.8个月宝宝能吃三文鱼么？

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"那就要看你家宝宝是几个月开始加的辅食了。如果是6个月的时候就开始吃米粉， 7个月加了鸡蛋的话， 8个月吃三文鱼是完全OK的。宝宝处于生长发育的时期，需要大量的蛋白质和矿物质来促进肌肉和骨骼的生长，三文鱼中蛋白质和矿物质含量很高可以促进发育，富含的维生素可以加强体液免疫的强度和呼吸道粘膜对病毒的抵抗，增强宝宝的免疫力。
另外，三文鱼中的不饱和脂肪酸是眼睛的组成成分，食用可以保护眼睛。富含不饱和脂肪酸的三文鱼，还能促进孩子的大脑发育，有健脑和益智的作用。
所以，宝宝吃三文鱼其实是很好的。给宝宝吃的东西，一定要选择大品牌的，才更放心。推荐TM海獭家，他家是专注做婴幼儿生鲜辅食，从选材到包装都很精心，宝宝各个阶段的生鲜营养要求都能满足。
另外，提醒一下，三文鱼能吃，但是宝宝吃的话还是建议不要生吃哦。吃的时候也要适量添加，多注意观察宝宝的耐受情况。
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2.10月宝宝适合吃什么鱼
1三文鱼
2鳕鱼
3龙利鱼
龙利鱼口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富。其脂肪中所含又的omega-3脂肪酸可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。
4石斑鱼
别看石斑鱼外形丑丑的，看起来也很“坚硬”的样子，其实它的肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。蛋白质的含量高，脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。
5小银鱼
银鱼是高蛋白、低脂肪食的鱼类，含钙丰富，宝宝食用能促进骨骼健康发育成长。银鱼中还有少量的铁元素，有利于预防缺铁性贫血。
银鱼基本没有大鱼刺，非常适宜儿童食用。给宝宝吃的时候，可以剁成鱼泥加到米糊或粥里。
6鲈鱼
鲈鱼有海水和淡水的品种，海鲈鱼更适合宝宝食用。鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。
【三文鱼几个月宝宝可以吃】7马鲛鱼
马鲛鱼肉质细嫩洁白，糯软鲜爽，营养丰富。胆固醇含量低，富含提高人脑智力的DHA元素和大量蛋白质、氨基酸以及钙、铁、钠等微量元素。
8鲳鱼
鲳鱼营养丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效；含有丰富的微量元素硒和镁，对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用，并能延缓机体衰老，预防癌症的发生。
9黄花鱼
黄花鱼含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。其水解蛋白质含较多的氨基酸，如赖氨酸、亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸、精氨酸、谷氨酸等17种氨基酸。
10带鱼
带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等人体必需的多种矿物元素和维生素。DHA和EPA含量高于淡水鱼，有益于提高记忆力和智力。加之带鱼含有丰富的卵磷脂，使其较一般淡水鱼更具补脑功能。