孕晚期耻骨疼怎么回事

1.孕晚期耻骨疼是怎么回事？该如何进行缓解？
引言：孕晚期到了，很多孕妇的耻骨疼得厉害，觉得每天都是一种折磨。那么，孕晚期耻骨疼是怎么回事？该如何进行缓解？接下来，小编就给大家讲一讲。
(h3)一、孕晚期耻骨疼的原因
很多孕妇在孕晚期会感到耻骨疼痛，这种情况相当常见，主要是由于胎儿入盆时耻骨联合受到压迫和牵引，导致耻骨联合分离疼痛。耻骨联合是女性骨盆入口平面的重要组成部分，胎儿在进入骨盆的过程中，首先暴露的部分必须通过耻骨联合。如果骨盆比较小或者暴露部位的体积比较大，耻骨联合在进入骨盆的过程中会受到明显的压迫和牵拉，从而引起耻骨的疼痛。
一般来说，这种疼痛比较轻微，不需要特殊治疗。通过适当的休息、按摩或热敷，症状可以减轻。但有些女性的耻骨疼痛症状非常明显，甚至可能导致日常生活不便，有些女性甚至需要住院治疗。在这种情况下，必须注意检查胎儿进入子宫的情况，以确定是否存在头盆不称。如果出现头盆不称，阴道分娩不可能，只能选择剖宫产终止妊娠。
(h3)二、如何缓解
1.多注意休息。耻骨疼痛时可以左侧卧，卧床休息。睡觉时在两腿之间放一个小枕头，职场准妈妈坐着的时候可以在背后放一个腰枕。如果床足够大，妈妈还可以给孕妇准备一个枕头，这样可以让孕妈翻身或者睡得更舒服。尽可能轻柔地翻转或移动身体，以缩小运动范围。
2.避免体力劳动。胎儿入盆后，可能会增加耻骨负担。因此，孕妇可在预产期前两周休产假在家休息，避免重体力劳动和负重行走。较小的日常运动也可以缓解指骨疼痛。有耻骨痛的孕妈应该轻装上阵，少带重物。
当孕妈觉得疼痛实在难以忍受时，可以用腹带缓解子宫对耻骨的压力，但使用时要注意腹带的松紧。出于安全考虑，孕妈也可以寻求医生的建议，避免在孕晚期的关键时刻影响腹中胎儿。
2.孕晚期耻骨疼是怎么回事？该如何缓解才好？
引言：孕妈妈在怀孕的过程中总是会遇到一些各种各样的问题，因为怀着宝宝，所以身体也会发生一些变化。有的孕妈妈在怀孕的过程中身体非常的不舒服，尤其是在孕晚期的时候。很多孕妈妈都会感觉到孕晚期的时候耻骨非常的疼痛，就很难受，想要缓解这种疼痛。这到底是怎么回事呢，今天小编就给大家分析一下。
(h3)一、疼的原因
与妈妈在到了晚期的时候，大多数的孕妈妈都会发生耻骨疼痛的现象，这其实是一个很正常的现象。但是疼起来也是非常的难受，有的孕妈妈忍受不了。其实这主要就是因为宝宝到了晚期的时候就已经长得很大了，特别是宝宝的头就会接触到耻骨。所以对耻骨产生了一个压迫的作用，很容易导致孕妈妈疼痛。而且到了孕晚期胎儿长得比较大，孕妈妈身体的压力也会越来越大。
耻骨就承受不了这么重的负担，就会分离，也会造成耻骨和腿根部的酸痛。
(h3)二、怎么样缓解
有的身体虚弱的孕妈妈在耻骨疼痛的时候，就表示非常受不了。其实耻骨疼痛主要就是承受了非常大的压力，所以活动了。而且孕妈妈在怀孕的时候还会分泌黄体素，这种激素也能够造成韧带松弛，所以持股分得太开，孕妈妈就会感觉到很痛。孕妈妈可以在睡觉的时候在两个腿之间放上一个小枕头，这样翻身的时候，就可以平行缓慢的移动。