阴虚上火有什么症状

1.阴虚火旺体质有什么症状？

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人体阴虚火旺常见，这种体质容易在季节交替的时候出现。事实上，很多人并不了解自己是不是阴虚火旺的体质，主要是对这种体质不了解。
阴虚火旺有6个很明显的特征，可以对应看一看。
想要确定自己是不是阴虚火旺体质的人，先来看看它的特征都有哪些，其中6点很明显：
1、身形比较瘦弱
我们看到一些身形比较瘦的人，总会有一种弱不禁风的感觉。阴虚火旺的人身形就偏瘦弱，虽然平时吃的喝的一点不比别人少，但是他们的新陈代谢很快，即便是吃喝比别人多，也不会长肉，他们的肌肉偏松弛。在患有阴虚火旺之后，平时能吃能喝，吃的也很多，身体吸收的也很多，但是身体代谢非常的快，所以怎么吃也不会胖，身体变得非常精悍，肌肉变得非常松弛，所以身体消瘦是阴虚火旺的一种症状。
2、皮肤干燥无光泽
大部分阴虚火旺的女性，从皮肤就能看的出来，皮肤比较干燥，没有什么光泽，平时还很容易出现溃疡，舌苔偏红，而且经常会有便秘的现象。这就是阴虚火旺的一个特点，身体没有得到充足的营养，不仅会影响到皮肤的弹性，而且长期下去有头晕现象。
3、精神不集中，易失眠
阴虚的人还有一个很明显的特点，白天精神不佳，很难集中注意力，而且情绪不是很稳定，有时候莫名的发火。到了晚上，睡眠质量比较差，容易失眠，即便是睡着了，一点小动静都能够吵醒，夜间还有心烦发热的显现。
4、体力衰弱
在患有阴虚火旺之后，换着体内的精液就会变少，养分输送不畅都是因为内火旺盛消耗所致，所以会导致体力衰弱。
5、晚上失眠
这种体质的人经常会感觉到自己的胸口很闷，而且情绪还不是很稳定，不能集中注意力，晚上睡觉的时候也很容易失眠惊醒，所以这种体质的人睡眠很不足。
6、手脚发热
虽然阴虚火旺的人体温正常，但是他们很容易导致五心烦热，手心脚心都很热，就算是在冬天也会出现手脚发热的情况。
阴虚火旺的人到底长什么样子？
阴虚的人，他的特征是五心烦热，口干咽干，舌苔舌质红少苔、甚至没有苔，但是他发现感觉自己像是阴虚的体质，但是并没有这些特征，想问一下怎么样可以简单的判断一个人，他到底是不是阴虚呢？
其实刚刚说的五心烦热，口干咽干，在一般的一个书籍教材之中都是这样描述的。但是这样的症状并不是说每一个阴虚的患者都有，相反，很多阴虚的患者，他往往还没有这些症状。怎么判断这个人是不是阴虚呢？在这里给大家简单的聊一聊。
第一个就是身体消瘦，比如说身体干枯，包括头发细，头发发黄，特别容易长皱纹，人由于阴虚火旺，水分少给人的感觉就是不水灵。像南方人一般天气湿润，身体会比较水润水灵，但是有些人，他往往也会出现容易长皱纹，身体消瘦的情况，所以说第一点就是身体消瘦，容易长皱纹。
咱们再说第二点。就是嘴唇干燥。建议大家不要经常去舔嘴唇，因为越甜，嘴唇越干，因为舔过之后水分蒸发，就会带走原有我们嘴唇为数不多的一些水分。如过经常舔嘴唇，导致这个开裂愈合，开裂愈合，次数多了之后可能会产生一种疾病，在西医上的也称之为剥脱性唇炎。如果碰到了类似的情况，可以通过在嘴唇涂抹麻油，然后用艾条点燃之后进行温和灸，这是一个比较简单的方法，但是可以治标，但是不能治本，治本的话还要从身体的一个内在机制去调理。