八个月宝宝营养粥大全( 三 )


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4个月:婴儿从母体中带来的铁即将消耗尽,可吃蛋黄补充 。
每天一次,由1/4开始,逐渐增至吃一个蛋黄 。方法是将煮熟的蛋黄压碎,用少许奶调成糊状,以小勺喂食 。
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5个月:可加些富含铁质的食物,如蛋黄、鱼泥、鸡鸭血等,调入乳儿糕或米糊中,也可添加菜泥、鱼肉胡萝卜泥、猪肉土豆泥,或把水果改为水果糊等 。
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6个月:可吃烂粥、菜泥、果泥、烂面片、蒸蛋羹等,以补充蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和少量纤维素 。还可以让孩子自己拿着吃面包片,练习咀嚼磨牙 。
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7个月:可喂些烂面条、米粥,内放肉末、鸡蛋糕、鱼片、肝泥、素菜末等,可以给些磨牙床的食物,如面包干、烤馒头片等,以利宝宝的乳牙萌出 。
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8个月:肉末、肝泥、鱼泥、稀饭、饼干、熟香蕉、豆腐、煮鸡蛋、鸡蛋饼、软饭、小包子、饺子、馄饨、面条汤、挂面、馒头等 。
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9个月:可增加肉末和豆腐干末等 。每天可吃2顿婴儿粥替代2次哺乳,进一步为断乳作准备 。
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10-12个月:可从粥、面等过渡到软饭、馒头等加荤菜 。如果母乳喂养,可考虑断奶 。添加辅食时,最初要少量,一个星期后逐渐增加 。
添加辅食还应注意以下几个问题:
1、辅食要一样一样地增加,婴儿适应一种食物,食后**正常,再添加第二种新食品 。
2、添加辅食要与喂奶的时间并在一起,最好在喂奶之前,因为婴儿饥饿时,容易接受新食品 。
3、婴儿不肯吃某种食物,或食后消化不良就暂停喂食,等一些天再喂 。
4、婴儿患病时不宜添加辅助食品,以免消化不良,添加辅助食品时,还要常留心婴儿**情况 。
5、给婴儿添加辅助食要由少到多,由细到粗,由稀到稠、由半流体到固体,循序渐进,逐步增加,不能过急,以免造成消化不良 。
6、制作辅食应选择新鲜食物,吃多少做多少 。要保餐具清洁,经常消毒 。注意饮食卫生,大人不要用嘴尝过再喂婴儿,也不要用嘴将食物吹凉 。
3.一岁八个月宝宝吃什么粥最有营养
你好
一、用母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应该逐渐实行半断奶 。原因是母乳中的营养成分不足,不能满足宝宝生长发育的需要 。因此在这个月里,母乳充足的不必完全断奶,但不能再以母乳为主,一定要加多种代乳食品 。
二、用牛奶喂养宝宝,此时也不能把牛奶作为宝宝的主食,要增加代乳食品,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间 。
三、继续增加辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等 。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣,也可以让宝宝尝试吃一些,如未发生消化不良等现象,以后也可以喂一些软烂的米饭 。
四、给宝宝做的蔬菜品种应多样,如:胡萝卜、西红柿、洋葱等,对经常便秘的宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多的食物 。
五、宝宝满8个月后,可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片,让宝宝拿着吃 。香蕉、葡萄、橘子可整个让宝宝拿着吃 。
六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定 。
早晨7点:牛奶200毫升
中午11点:
粥一小碗,菜末30克,鸡蛋1/2个
下午3点:牛奶200毫升
晚上6点:粥多半碗,鱼30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10点:牛奶200毫升
祝福宝宝健康快乐的成长
4.8个以上月的宝宝营养粥有哪些?怎么制作?