喝酒伤胃第二天吃什么( 五 )

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养” ，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。
5.昨天晚上喝酒喝多了，第二天早上吃什么早餐会比较好
现在很多人没有办法拒绝喝酒的应酬，这个时候大家就应该要喝得慢一些，可以在一定程度上减少酒精对身体的伤害，喝酒以后可以多喝一些白开水，或者是把一些食盐放进水里面，可以补充体内的水分，有利于肚子里面积压物吐出，对于醒酒有着一定的效果。
不管是因为工作的应酬，还是好友的聚会，通宵喝酒都会造成头晕恶心，视力模糊等后遗症，让人没有办法在第二天顺利的回归正常的生活，与其吃一些醒酒药，不如尝试一些天然的食材，这样既解决宿醉的问题，也解决了早餐的问题，下面就来给大家介绍一下醉酒第二天早餐吃什么，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。
可以吃一些鸡蛋，有利于抵抗乙醛效应，恢复精力，鸡蛋里面含有促进酒精分解的物质，同时又含有各种矿物质，可以帮助你精神更快的恢复，一定要吃蛋黄，因为蛋黄里面含有人体所需要的营养物质，一个鸡蛋可以提供人33%的b12 。
可以吃一些红薯，红薯可以达到解酒毒的作用，红薯里面含有丰富的膳食纤维，胡萝卜素，钾和维生素b ，对人体都有着很大的好处，红薯可以达到止咳解酒毒的作用，可以达到清热除烦，生津止渴的效果，地瓜干和炸薯条在解馋的同时同样可以达到醒酒的目的。
还可以吃一些西兰花，可以抵抗过量摄取的酒精，西兰花里面含有叶绿素，矿物质，维生素，胡萝卜素等多种的营养物质，而且西兰花里面还含有硫氢酸盐等有益的成分，可以有助于清除身体里面的毒素，减轻肾脏的负担，煮熟的西兰花里面含有日常所需的膳食纤维和叶酸值，还可以补充身体所需要的维生素c和维生素k ，可以让你的精神变得比较的好。