预防宝宝常见“高温病”，掌握这些“知识点”很重要！

夏天很热，人也会因为高温感觉到不适，那么当孩子遇到高温该怎么办？预防宝宝常见“高温病”，掌握这些“知识点”很重要！
炎炎夏日，每个人都恨不得躲在空调房里不出去，实力拒绝阳光和高温的洗礼，很多家长更是担心孩子会中暑，索性一直开着空调或者一回家就开空调，生怕孩子热着。
有些家长听说开空调会让孩子患“空调病”，结果小宝宝被热出满身痱子。
稍大点的孩子在家关不住，这么热的天，如何做到户外防晒呢？
第一波高温天气来袭，各家开始有各家的苦恼。
掌握以下“知识点”，让孩子远离“高温病”，度过清爽一夏。

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皮肤科三成“小病号”看痱子
陈女士的儿子坤坤（化名）刚刚半岁，6月27日下午午睡起来，额头和颈部上突然出现大片红疹。武汉儿童医院皮肤科医生检查后确认是痱子。
“这几天很热，孩子奶奶不准家里开空调，连电扇也不能用，担心孩子会受凉感冒。”陈女士无奈地告诉医生，奶奶坚持给坤坤用扇子，还得是手工编织的鹅毛扇，说这样能模拟自然风，孩子不会感冒。
该科主任付桂莉介绍，近一周，到皮肤科门诊看痱子的宝宝猛增，至少占门诊量的三成，大多是两三岁以内的小宝宝。基本都是家里没及时开空调，热出的问题。
痱子，是由于外界环境温度高、湿度大导致的出汗过多，汗液不易蒸发，汗管阻塞造成的皮肤疾病。因此，痱子的好发部位是易出汗部位，如头皮、前额、颈部、前胸、背部和褶皱部位。
儿童由于新陈代谢旺盛，再加上活泼好动，非常容易出汗，汗液较多如果没有及时擦干，容易造成汗管堵塞，就发生痱子。
起初发生时皮肤发红，随后出现针头大小的红色丘疹，周围出现红晕，部分密集成片状，有些丘疹表现为脓性。痱子瘙痒明显、可伴疼痛，还会有阵发性的热辣灼痛的表现。
痱子又分为白痱和红痱
白痱：新生儿及婴儿痱子多为细小的透明小水疱，颜色发白，比较浅表，密集分布，此为白痱，一般无须特殊处理，会自行消退。
【预防宝宝常见“高温病”，掌握这些“知识点”很重要！】红痱：多发于幼儿，大部分为皮肤表面红色小丘疹或丘疱疹，时常突发出现并快速增多，常常融合成片，以脸、颈、胸及皮肤皱褶处多见，并发有明显的痒感和灼热感，被汗液浸湿后会有刺痛感。
这里痒那里抠，白天玩不好，晚上睡不好，无论是大人还是伢都造孽，那么，到底该怎样搞定这恼人的痱子呢？
专家支招
减衣：在门诊经常遇到家长穿短袖孩子穿长袖外套的情况，这样不仅不能减少感冒的发生，反而会增加皮肤的问题。实际上，孩子没有想象中那么怕冷，可以参考爸爸衣物的厚薄合理穿衣，选择棉质吸汗宽大的衣物，及时更换汗湿的衣服。
制冷：保持室内通风凉爽，以减少出汗和利于汗液蒸发。天气炎热的时间提倡使用空调，室温控制在25-27℃对孩子来说是比较适宜的环境，可减少痱子等皮肤病的发生。
沐浴：大汗淋漓后及时洗澡，保持皮肤清洁干燥，洗澡水温在36℃-38℃之间较为合适。
换衣：宝宝大汗淋漓时，及时擦干汗水换衣服，保持皮肤清洁干燥，以免造成汗孔堵塞。
此外，1岁以内的小宝宝，如果大人长时间抱在怀里，散热不畅，也容易捂出痱子，建议家长锻炼宝宝在凉爽通风的摇篮里玩耍。
长了痱子怎么办？
一般而言，当环境凉爽时，痱子可迅速自愈。