冲奶粉误区
生完宝宝后,有的宝妈因为奶水不足因此就特意购买国外奶粉 。但是在宝宝吃过之后,有的宝妈发现,虽然这些奶粉价格比较昂贵,但是宝宝个头反而没有增加,甚至比同龄宝宝发育还要慢,宝妈就非常郁闷了 。事实上有的时候奶粉营养是足够的,但是如果在冲泡的时候方法错误,可能宝宝就是白喝了,尤其下面这些不合理的冲泡方式一定要要及时纠正:
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1、先放奶粉再放水
现实中给宝宝冲泡奶粉的时候,不少宝妈都是先把奶粉倒在杯子里,然后再倒入温水,事实上这样的冲泡顺序是不正确的 。应该先加入温水,然后再倒入适量的奶粉,这样才可以保证奶粉营养不会破坏,同时不会出现凝块 。
2、直接用沸水冲泡
在不少父母看来,沸水具有很好的灭菌效果,因此用沸水给宝宝冲泡奶粉杀菌效果是很不错的 。事实上,如果用沸水直接给宝宝冲泡奶粉,导致奶粉很快出现凝块,这对于肠道比较脆弱的宝宝来说非常不利,而且奶粉里面所含有的各种营养物质也会对沸水彻底破坏,这样宝宝就吸收不到足够营养,导致身体素质越来越差 。
3、水温太高用力搅拌
用沸水冲泡会导致奶粉价值丧失,一般来说冲泡水温保持在45度左右最好,才可以让宝宝吸收到奶粉内在的各种营养 。而且在冲泡的时候一定注意不可用力搅拌,这样可能产生很多气泡,宝宝喝了之后就会出现打嗝 。
【奶粉怎么冲才是正确的 冲奶粉误区】4、总是多加少半勺
有的宝妈在冲泡奶粉的时候,总是感觉奶粉量不够,于是每次都会给宝宝多添加少半勺,这样营养就会更加充足 。其实这样的做法是不对的,因为宝宝的肠胃吸收能力非常弱,如果添加量过大会增加肠胃负担,甚至还会导致宝宝便秘等各种不适 。
奶粉怎么冲才是正确的
第一、奶粉要放适量,浓度要适中 。很多年轻的爸妈,下意识的认为浓度高的东西营养多,在冲奶的时候就放很多奶粉 。实际上,宝宝在小的时候,肠胃是特别脆弱的,浓度过高的奶粉吃了就会不消化,反而对宝宝的身体不好 。所以宝妈宝爸给宝宝冲奶粉的时候,一定要注意适度,不要把奶粉泡的太浓 。
第二、最好用白开水,温度要适中 。给宝宝泡奶用的水,最好先煮开了,然后等凉到了一定温度再用,家长一定不要觉得很麻烦,这样做是有很多好处的 。水温太低,奶粉容易泡不开;水温太高,怎会破坏奶粉里的营养成分 。40度左右的水,是泡奶最适合的温度,这个时候营养成分也能得到最好的保存 。给宝宝喂奶之前,一定要先滴一滴到自己的皮肤上感觉一下温度 。
第三、泡奶的顺序是先放水,后放奶粉 。和日常成年人冲泡饮品不同,宝宝的奶粉是需要先加适量的水,等到温度合适之后,再放入奶粉,摇晃均匀 。这样还能避免因为放水失误,导致整杯的奶粉不能喝 。
第四、冲泡奶粉要适量,喝剩下的不要留 。家长给宝宝泡奶的时候,一定要根据宝宝的胃口来泡,不要泡太多 。冲泡之后的奶粉不能加热,加热之后基本上营养全部都破坏了 。隔餐的奶粉味道也不好,还容易有细菌,宝宝吃了生病就得不偿失了 。奶粉价格不便宜,所以每一餐都尽量把控好量,不然倒掉也很浪费 。
最后,随着宝宝的成长发育,需要的营养也不相同,为了保障宝宝在各成长阶段的营养,是需要给宝宝跟换奶粉的 。有些宝宝长时间吃一种奶粉,可能会对新奶粉不适应,这个时候,可以选择把两种奶粉放在一起 。开始的时候,新品牌的奶粉量少一些,随着宝宝的适应,逐步加量,直到能够完全适应新的品牌 。家长换奶粉不要说换就换,循序渐进让宝宝逐步适应 。
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