喝蜂蜜水的10大禁忌( 三 )

3. 食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；
4. 蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；
5. 蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长；
6. 失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡；
7. 蜂蜜还可以润肠通便。
适宜人群
一般人群均可食用
1. 适宜老人、小孩、便秘患者、高血压患者、支气管哮喘患者食用；
2. 不适宜糖尿病患者、脾虚泻泄及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者食用。
5.蜂蜜食用的10种禁忌
非常抱歉，我在别的地方找的
：蜂蜜的民间食用方法有二：
一用冷开水冲服，蜂蜜中的维生素C和氧化酶不会破坏，夏天冲服有清暑解毒作用；
二是用温开水冲服，能起补中益气作用。
食用剂量：食用蜂蜜的一般剂量是：成年人每天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，早晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。
食用蜂蜜有哪些禁忌：
忌用开水冲服蜂蜜，这样会使蜂蜜的酶类物质遭到破坏，产生过量羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成分大受破坏。另外用热开水冲服还会改变蜂蜜甜美的味道，使其产生酸味。因此，服用蜂蜜时不宜用开水冲服。最好用温开水（水温低于65℃）。
晨起第一杯不要喝蜂蜜水，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
婴儿忌服蜂蜜中含有一种叫肉毒杆菌孢子的细菌，毒性非常强，这种细菌孢子对成人没有危害，但可能对消化系统还不成熟的婴儿造成伤害。
痛风及高尿酸血症者不宜食用蜂蜜。
蜂蜜中含有较多(约占49％)的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。
蜂蜜尽量不和性凉的食品如西瓜、丝瓜等同时食用，以免引起腹泻。
豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
蜂蜜若与大米同食将会导致胃痛；
蜂蜜与洋葱同食，易伤眼睛；
蜂蜜与韭菜同食，易引发腹泻；
蜂蜜与莴苣同食，易导致腹泻
6.吃蜂蜜都有什么禁忌呢?
蜂蜜是自然的馈赠，黄橙橙、香甜可口的蜂蜜想必是许多人都无法抗拒的美味吧。它既有较高的食用价值，又是治病的良药和滋补之佳品。中医认为蜂蜜性甘味平，可以补中益气，缓急解毒，润燥止痛，安和五脏，润肺止咳，滑肠通便，降血压。而现代医学研究认为，蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖、维生素、矿物质和氨基酸等营养素和生物活性物质，具有抗菌、消除心绞痛、调节血糖、治疗支气管哮喘、有助于结核病患者康复、治疗胃肠道溃疡、炎症和痔疮，安眠等许多作用。
蜂蜜虽好，但是仍需要注意以下食用禁忌：
1.糖尿病病人不宜多食用蜂蜜。虽然少量的蜂蜜有降糖效果，但若不能掌握其摄入量，很容易造成血糖飙升。这是因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖，可以不经过消化直接入血。蜂蜜可以作为一种药材食用，若是糖尿病患者干咳无痰、大便秘结，可以在某些中药的药汁中加入10克左右的蜂蜜同服，这时候的蜂蜜应该是作为辅助治疗的一味药了，需要注意监测血糖变化，最好咨询医师意见。