【什么时间段喝凉茶比较好】4.儿童和老年人：儿童是纯阳之体 ， 所以特别容易上火 。但喝凉茶并不是预防孩子上火的好办法 。因为儿童的脾胃调节功能尚处在建立和完善的阶段 ， 对外来药物的寒凉刺激不能及时调整和适应 ， 反而会因为药物直接作用于脾胃影响消化吸收 ， 出现腹痛、腹泻 。老年人由于阳气渐弱 ， 器官功能衰退 ， 同样会因为凉茶刺激而出现消化系统病变 ， 以及阳气大损的一系列症状 。
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