怎么给宝宝添加辅食

1.宝宝怎么添加辅食？

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宝宝四个月该开始添加辅食了，建议先给宝宝添糊状的米粉,可以锻炼宝宝的吞咽能力,然后再添加一点纯蛋黄(因为蛋清的蛋白宝宝不太容易消化,且易发生蛋白过敏情况),开始的时候可以只添四分之一个,三天后看宝宝大便是否正常,如果正常可以添到三分之一左右,然后以三天为一个周期直至添到全蛋黄,在添到二分之一时可以在蛋黄里加一点菜水或是菜粉(合生元有专门的婴儿菜粉)\菜糊(新鲜青菜切碎煮烂).一般宝宝一天每样只添一次就可以了,不然不宝宝会吃烦的.
辅食添加原则是:从少到多,从稀到稠,从一种到多种,从细到粗,循序渐进.
四至六个月的宝宝可以添加的辅食有:米糊\烂粥等淀粉类食物,蛋黄\动物血\菜泥\果泥.
七至九个月的宝宝可以添加的辅食有:烂面条\磨牙棒\全蛋\肝泥\肉末\鱼肉泥\软豆腐.
十至十二个月宝宝添加辅食:厚粥\软饭\挂面\馒头\面包\碎菜\碎肉\油\豆制品.
2.如何给婴儿添加辅食？
添加辅食一般从四个月开始.四个月之前建议为"纯母乳喂养.
一,添加原则是: (种类)从少到多,(量)从小到大.(性状)从稀到稠,循序渐进,逐渐加大.主辅分明(主食和辅食要分清,切已主辅不分).
二,添加方法:
1-启:开启婴儿味觉(这个非常被人忽略),方法是:先用筷子盏食物给婴儿舔(注意不要是油和刺激的食物,一般是汤或者是汁,但不要有浆油及太咸);这种方法需要持续到1岁;
2-喝:水汤和菜汤,一天几次,每次从几毫升到十几毫升不等,;维持一周后可以加其他食物(如鸡汤,肉汤)
3-吃鸡蛋黄:将鸡蛋整个煮熟后等至合适温度,切成两半,从中用勺子刮鸡蛋黄,并以米汤,鸡汤喂养.
4-添稀饭:
5个月开始就可以少量地食稀饭,并添加鱼,肉,猪肝等.
三,注意事项:
1-在添加辅食时,婴儿会出现一种"消化不良"的情况,这不必担心,一般三天后会调整过来,除非必要不要用抗生素,如果没有调整过来,可以减少辅食;
2-在1岁以前,奶是主食,其他是辅食,不要"主次不分",4-6个月以前,奶占90以上,7-8个月奶占80%,9-10个月奶占70%,11-12个月,可适当调整至50-60%,
3-注意喂辅食的时间:应该在两顿奶之间,切忌在喂奶前的30-60分钟内喂食鸡蛋黄等辅食,这会导致婴儿"吃不下"
3.怎么样给宝宝添加辅食？
你好，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是：
1、从少到多，使婴儿有一个适应的过程。
2、由稀到稠。
3、从细到粗。
4、由一种到多种。
5、患病期间不添加新的辅食。母乳是婴儿的最佳食品。但是，随着婴儿的生长发育，4-6个月后，母乳已经不能完全满足婴儿生长发育的需要，所以适时添加辅食对婴儿生长发育非常重要。辅食的种类和数量也应随着婴儿月龄的增长而增加。有人做过粗略的统计，在添加辅食的初期，辅食提供的热量约占全部食物提供热量的10%左右；在添加辅食的中期，婴儿8-9个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的一半；在婴儿末期，11-12个月时，辅食提供的热量约占全部食物热量的60%以上，这时给宝宝断母乳已具备了合适的条件。
宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油，另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法，现在是夏季，可以让宝宝多晒晒太阳，每天二小时，但不要在强烈的阳光下直射，鱼肝油可以选择伊可新，吸收效果好，也可以放在奶粉里一起吃。