肌酐高吃什么食物最好

1.肌酐高能吃什么水果
肌酐高，一般是肾脏有损伤，饮食注意事项：
一、可以养肾的水果：
1、葡萄
从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
2、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
【肌酐高吃什么食物最好】另外，黑加仑还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
3、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果” 。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。
除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。

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4、黑枣
据研究发现，红枣注重补血，但是黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素，其中以含维生素C和钙质、铁质最多，有补益脾胃，养肾阴血的功效。
二、对肾有害的食物
1、几乎所有有机饮料，多喝纯净水
2、过咸的食物，中医说，五味中盐入肾，适当的盐量有利于肾的健康，当过咸肾负荷不来的
3、高蛋白饮食是加速肾功能损害的重要因素，每天摄入要适量。
4、谨防肾毒性物质：最常见的肾毒性药物，如庆大霉素、链霉素等
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
扩展资料：
血肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力(肾小球滤过率)来决定的。当肾脏受损，肾小球滤过能力减退时，血肌酐的浓度会上升，升高程度与病变严重性一致。
临床主要见于急性或慢性肾功能不全。引起肾脏疾病的原因常见于各种急慢性感染、变态反应性疾病、肾血管病变、代谢异常、先天性疾患、药物或毒素作用、循环衰竭等。如果血肌酐高于正常值，应及时就医查找病因，尽早明确诊断，积极采取有针对性治疗、干预手段。
参考资料来源：人民网-五步走让肾病远离你这几种水果有养肾功效
人民网-肾损伤是怎么造成的？养肾食物vs伤肾食物
人民网-肌酐低代表什么？
2.肌酐高能吃什么食物？
低蛋白饮食能降血肌酐，关于更多降肌酐饮食详情可免费咨询本站在线特约医师。低蛋白饮食能降血肌酐是因为人的血肌酐水平受饮食的影响很大,因此血肌酐高患者应该格外注意自己的饮食，以免使自己的血肌酐高上加高，加重肾脏的负担，促使自己的肾病恶化。所有的蔬菜相对来说是低蛋白食物，豆类食物蛋白质相对较丰富，红薯的叶子（长寿草）蛋白质也较丰富。