肌酐高吃什么食物最好

1.肌酐高能吃什么水果
肌酐高 , 一般是肾脏有损伤 , 饮食注意事项:
一、可以养肾的水果:
1、葡萄
从营养价值来看 , 葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素 , 还含有多种人体必需氨基酸 。中医学也认为 , 葡萄性平味甘酸 , 入脾、肺、肾三经 , 多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用 。大量医学研究证明 , 葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效 。
2、黑加仑
黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅 , 黑加仑的营养价值极高 , 据科学家统计 , 每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质 , 具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用 , 实在不失为一种老少皆宜的果中圣品 。
【肌酐高吃什么食物最好】另外 , 黑加仑还有很高的药用价值 , 所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌 。
3、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣 , 味甜汁多 , 是人们常食的水果之一 , 被称为“民间圣果” 。中医认为桑葚味甘酸 , 性微寒 , 入心、肝、肾经 , 具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。
除此之外 , 桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分 , 对女士来说效果尤其突出 , 经常服用可以美容养颜、延缓衰老 。

肌酐高吃什么食物最好

文章插图
4、黑枣
据研究发现 , 红枣注重补血 , 但是黑枣注重补肾 , 中医有记载 , 黑枣味甘涩 , 性寒 , 含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素 , 其中以含维生素C和钙质、铁质最多 , 有补益脾胃 , 养肾阴血的功效 。
二、对肾有害的食物
1、几乎所有有机饮料 , 多喝纯净水
2、过咸的食物 , 中医说 , 五味中盐入肾 , 适当的盐量有利于肾的健康 , 当过咸 肾负荷不来的
3、高蛋白饮食是加速肾功能损害的重要因素 , 每天摄入要适量 。
4、谨防肾毒性物质:最常见的肾毒性药物 , 如庆大霉素、链霉素等
忌吃或少吃——荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等 。
扩展资料:
血肌酐的浓度变化主要由肾小球的滤过能力(肾小球滤过率)来决定的 。当肾脏受损 , 肾小球滤过能力减退时 , 血肌酐的浓度会上升 , 升高程度与病变严重性一致 。
临床主要见于急性或慢性肾功能不全 。引起肾脏疾病的原因常见于各种急慢性感染、变态反应性疾病、肾血管病变、代谢异常、先天性疾患、药物或毒素作用、循环衰竭等 。如果血肌酐高于正常值 , 应及时就医查找病因 , 尽早明确诊断 , 积极采取有针对性治疗、干预手段 。
参考资料来源:人民网-五步走让肾病远离你 这几种水果有养肾功效
人民网-肾损伤是怎么造成的?养肾食物vs伤肾食物
人民网-肌酐低代表什么?
2.肌酐高能吃什么食物?
低蛋白饮食能降血肌酐 , 关于更多降肌酐饮食详情可免费咨询本站在线特约医师 。低蛋白饮食能降血肌酐是因为人的血肌酐水平受饮食的影响很大,因此血肌酐高患者应该格外注意自己的饮食 , 以免使自己的血肌酐高上加高 , 加重肾脏的负担 , 促使自己的肾病恶化 。所有的蔬菜相对来说是低蛋白食物 , 豆类食物蛋白质相对较丰富 , 红薯的叶子(长寿草)蛋白质也较丰富 。