糖尿病人泡脚有什么好处呢( 三 )

3.泡脚对糖尿病患者有什么好处？
夏至已过，马上要到三伏天。
一年当中，这是人体阳气最旺盛的时候。对于那些平时体质较差，经常感冒、容易疲劳的糖尿病患者来说，此时进行“冬病夏治”能改善糖友的身体状况。
糖友易疲劳夏天多泡脚冬病夏治
中医“冬病夏治”采用最多的方法是穴位敷灸，但糖尿病患者皮肤损伤后恢复得慢，因此对糖友而言，根据不同的体质用中药泡脚熏洗是更好的方法。
一般来说，阳虚的糖友在冬季时常感到神疲乏力、健忘失眠、腰膝酸软、怕冷、自汗、夜尿增多，可选用桑寄生、仙灵脾、巴戟天、菟丝子、肉桂等中药，具有温补肾阳的作用;而气虚兼有血淤的患者，常会感到双腿麻木疼痛，可以选用当归、路路通、伸筋草、红花、桃仁、川芎、艾叶等中药，能温经通络活血。
长期患糖尿病者泡脚需知
泡脚前，先用手或温度计试水温，大多数糖尿病人存在足部神经病变，对温度的感觉能力下降。
一般要求38-40摄氏度的温水，可一边泡脚，一边加入温水，泡脚的时间也不宜过长，别超过13分钟。洗脚宜用中性肥皂。洗完脚，最好用白色的软干毛巾擦，以便发现是否有血迹或者脓迹，一定要擦干趾缝之间的水迹，必要时可用电吹风的小风吹干。
另外，糖友可以加入护肤霜或者少许醋，防止真菌生长。如果已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。需要修趾甲的糖友，也必须在泡脚后趾甲较软时方能修剪，趾甲要平剪，不能剪成圆形，以免伤及甲沟。
糖友空腹、饭后泡脚都不宜
因为饭后立即用热水泡脚，本该流向消化系统的血液转而流向下肢，影响消化系统供血。此外，在泡脚的过程中身体还会消耗很多热量，空腹状态下糖元贮量较少，这时泡脚容易使血糖过低，因而空腹时泡脚也不宜。泡脚宜在餐后1-3小时进行，临睡前效果更佳。
专家提醒，每次泡脚前后，糖尿病患者都应仔细检查足部，一旦发现足部肤色变暗、红肿、干裂、破溃等，须立即就医。
4.糖尿病人泡脚有什么好处？有什么依据呢？
引言：对于糖尿病患者来说，泡脚是非常有好处的，这也是因为在泡脚的时候是能够促进血液循环，让身体当中已经被堵塞的血流管加大，从而缓解斑块的形成，预防一些并发症的发生，特别是在冬季对于一些老年人来说，泡脚的话是能够帮助改善睡眠的，而且还能够提高身体免疫力，将身体状态调整到比较好的状态当中，泡脚的话还能够缓解头痛，这也是因为血管扩张之后促进血液循环让脑出血的症状得到缓解，也能够缓解头痛，而且还能够防治糖尿病足，也能够预防一些其他并发症的发生。
但是需要注意的是采取正确的泡脚方式，否则就很容易对糖尿病患者的身体造成一定的影响。
糖尿病患者在泡脚时需要注意什么