1.患了糖尿病足 , 应该如何泡脚呢?
【糖尿病人泡脚有什么好处呢】药方:
当归30克 , 鸡血藤30克 , 生麻黄30克 , 川桂枝30克 , 透骨草30克 , 艾叶30克 , 川芎30克 , 生姜50克 , 蒜3瓣 , 大葱2根 , 盐100克 , 醋200克 。方法:除了醋之外 , 其他所有药物混合加水8000毫升 , 熬至7000毫升 , 滗出药液再加入醋 , 然后倒入容器或木桶中 , 再把木桶放入有内衬的编织袋内 。患肢先蒸后洗 , 以自己能忍受为准 , 但要注意水温 , 以免烫伤 。
夏天每剂可熬3天 , 冬天可熬5天 , 注意都要加醋 , 每天1次 。专家点评足浴是早期防治糖尿病足的一种有效手段 。泡脚有扩张血管、改善血液黏滞度、缓解肌肉痉挛、镇静安神的作用 。中医用类似的方法治疗糖尿病足是较为普遍的 , 而且也确有一定疗效 , 不仅对足部的疾病如糖尿病末梢神经病变有效 , 而且对于糖尿病的其他并发症也有好处 。
专家往往根据不同的患者采取不同的方药来治疗 。对足部的热证和不寒不热、寒证均有具体方子 。
生地30克 , 赤芍15克 , 黄连10克 , 丹皮15克 , 桃仁15克 , 栀子12克 , 当归20克 , 鸡血藤30克 , 川芎l5克 , 桐皮l5克 , 忍冬藤l5克等;对于无特定寒热症状 , 有疼痛、麻木 , 局部皮肤颜色加深 , 或有皮肤干燥的可用:
桃仁12克 , 红花12克 , 五灵脂12克 , 乳香10克 , 没药10克 , 赤芍l5克 , 丹皮15克 , 当归l5克 , 鸡血藤l5克 , 川芎15克 , 生地15克;对于下肢偏凉、偏寒的情况 , 贾传稳患者的方法是较适合的 , 具体的用法:水煎 , 待水温适当时 , 进行足浴 。每日l~2次 , 每次20~30分钟 , 药液以盖过脚背为宜 , 水凉时可不断兑加开水增至所需温度 。
泡脚一般用木盆或搪瓷盆 , 不要用不锈钢、铜、塑料盆 , 以免与中药中的一些成分发生反应 , 生成有害物质 , 影响药物的疗效 。还要注意:①温度要适宜 , 糖尿病患者感知外界温度的能力下降 , 常不能感知水的正确温度 , 极易被烫伤 。而且水温高易引发足部感染 , 加重糖尿病足病的恶化 。因此 , 建议糖尿病患者泡脚时要先试水的温度 , 或用温度计测量 , 以37℃为宜 。
②泡脚时间不宜过长 , 以15~30分钟为宜 。在泡脚过程中 , 由于人体血液循环加快 , 心率也比平时快 , 时间过长容易影响心脏 。另外 , 由于更多的血液会流向下肢 , 体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕 , 严重者甚至会发生昏厥 , 有心脑血管疾病者、老年人应注意 , 如果有胸闷、头晕的感觉 , 应暂时停止泡脚 , 马上躺下休息 。③饭后半小时不宜泡脚 。
吃完饭后 , 人体内大部分血液都流向消化道 , 如果饭后立即用热水泡脚 , 本该流向消化系统的血液转而流向下肢 , 日久会影响消化吸收 。因此 , 最好吃完饭过1~2小时后再泡脚 。④足部有急性感染和出血情况要禁止泡脚 。⑤另外泡脚后要注意保暖 , 待全身热度缓缓降低后才可结束 , 一般通过长久坚持均能受益 。
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