秋季美容院养生小知识( 三 )

秋季常见的水果分别适合什么体质的人吃
秋季吃什么美容
秋季是一年中护肤的关键时期，秋燥最易损颜.
秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。而皮肤衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮肤新陈代谢缓慢，所以秋风一起，许多人的脸上便起了皱纹或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也会加深，皮肤变得干燥，皮下脂肪增厚，皮肤紧绷，甚至起皮掉屑。

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秋季如何保证皮肤不干燥
秋季减肥
秋季，是一年中很重要的季节。尤其对减肥中的女士们来说。经过夏季的锻炼，很容易就会在秋季“滋补”的概念下养成好吃懒做的状态。这就很容易造成秋日虚胖的情况，如何在秋季抓住最后的机遇减肥呢？秋日减肥有什么需要注意的，秋季怎样有效减肥等等

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秋季减肥怎么样才最有效
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秋季瘦身应该吃些什么样的食物
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有什么适合秋季减肥的方法
秋季减肥锻炼与饮食应该注意些什么
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秋季不适合吃哪些食物
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，数量又多，是安排饮食的最好季节。

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秋季吃哪些水果容易上火
秋季日常保健该注意些什么东西
人发烧了不该吃什么食物
风寒感冒不该吃什么食物
血压高不该吃什么食物
脸上起痘痘不该吃什么食物
哪些东西不能混在一起吃
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3.美容师怎么给顾客发秋季养生短信
随着2015秋季的临近，秋季养生刻不容缓，因季节的多变性，影响人们的身体健康。但是很多人都不知道如何秋季养生？今天，准备了2015年美容院秋季养生小常识短信，店长及美容师们不妨提前为你的顾客送上一份关心。