女性孕前中医调理养出好身子

女性孕前中医调理养出好身子

女性孕前中医调理养出好身子

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【女性孕前中医调理养出好身子】 孕前中医调理的作用
孕前中医调理,是指女性在孕前,利用中医学的知识,根据自身体质选择中药材等调理身体 。孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出易过敏儿 。在备孕前半年就应该进行孕前中医调理 。
孕前中医调理方法
第一步:调经 。中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理 。中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在 。因此,在孕前进行调经,可以对女性身体进行一次彻底检查,将影响怀孕的“炸弹”拔除 。
第二步:量体温 。通过量体温,可以判断女性排卵功能是否出现异常 。正常人的体温在排卵后会在孕酮的作用下上升0.3-0.5℃,持续14天,然后体温下降 。如果只是体温上升3-5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题 。若发现排卵异常,则要马上进行诊断治疗 。
第三步:暖宫 。宫廷剧常说“宫寒不孕”,“宫寒”其实是指子宫内环境偏凉,不利于胎儿生长 。子宫是胎儿成长的温床,若子宫偏寒,胎儿则不易成长 。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖 。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖 。
第四步:养气 。养气要求女性有乐观开朗的心情,常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结,影响受孕 。因此,女性要调节好自己的心情,学会放松的方法 。
需要进行孕前中医调理的人群
1、大龄女性 。女性30岁开始肾功能会有所下降,肾的自然衰老、肾气亏虚是导致衰老、影响受孕和健康的实质 。因此,大龄女性备孕前应根据身体情况进行孕前中医调理 。
2、有流产史的女性 。这类女性经历过流程,子宫受到一定程度的损害,需要通过孕前中医调理把身体养好,才利于怀孕 。
3、月经不调的女性 。月经不调影响排卵,把月经调理好也利于身体健康 。
4、患有妇科炎症的女性 。生殖器官一旦受伤,人体的免疫系统就打开了一个缺口,细菌病毒便乘虚而入侵,造成感染,引起炎症 。应及时把炎症治好,并把身体调理好 。
5、内膜受伤和做过手术的女性需要进行孕前中医调理 。
6、损伤元气、神惫力衰者和性趣降低、厌烦性事需要调理,可能是内分泌的问题,应及时把身体调理好 。
7、减过肥的女性需要调理 。减肥过程可能对身体机能有所损伤,因此应及时进行调理 。
8、计划生二胎、三胎者需要调理 。由于生育过,生殖系统有一定破损,要及时“修补”以给胎儿一个好的孕育环境 。