30岁的皮肤状态( 二 )

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>把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
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>用面粉蜂蜜及牛奶，以2：
1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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>要拥有婴儿般的肌肤很简单：
>A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
>B．睡眠：
每天一定要11：
00前上床睡觉。
>C．运动每天早晚各运动一小时
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>只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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>在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
>A．薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
>B．苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！
>C．多喝用排骨炖的各种汤品。
2.30岁之后皮肤状态真的会变差吗？
30岁之后皮肤真的会变差。
30岁对于女人来说是一个分水岭，意味着在往后的日子里我们的皮肤的胶原蛋白慢慢流失，出现皱纹、黑眼圈、色斑、暗沉、发黄等一系列暴露年龄的皮肤问题。现在也越来越多女人重视皮肤保养，但是却无从下手，其实主要是从这三方面下手，一起来看看如何拥有紧致光滑的皮肤吧！
1.抗老精华
人的肌肤在30岁以后，随着年龄的增长就会面临干燥、暗黄、粗糙等问题，这时候如果还只用着保湿液，也只能满足皮肤的基础护理，想要阻止皮肤松弛、长皱纹、色斑问题，就应该学会用抗老精华了。黄金水是一种经典的抗老精华液，虽然没有大牌贵，但确实良心的国货品牌，口碑好。每天早晚抹一点在脸上，能够抵抗皮肤衰老，让皮肤保持、恢复到年轻状态。
2.紧致眼霜
眼睛是整个脸部最为脆弱的地方，稍微不注意保养就容易出现细纹、下垂黑眼圈、眼袋和泪沟一系列非常显老的问题，而眼霜和眼部精华就是帮助我们解决眼部问题的产品。市面上的眼霜分为补水眼霜和紧致眼霜，30岁以上的女性想要补充胶原蛋白，让眼部皮肤恢复紧致和亮白，就要选择紧致眼霜了。
选择眼霜的时候要注意成分，其中蜂胶是广泛应用于眼霜的一种元素，它能够帮助你抚平额头、眼部皱纹，改善肤质。轻熟龄皮肤使用，可以精致老化松弛的皮肤，减少皱纹的产生，是30岁以上女人选择眼霜的基本指南。
3.做好保湿
上面小编着重提到一些抗老化的产品，但是对于保湿这个基础工作也是不能忽视的，因为如果基础保湿做不好，皮肤长期缺水，皮肤同样会出现很多问题。相反，如果皮肤水润有光泽，才会更加饱满和显年轻。
编辑于
2020-11-30
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3.30岁左右的女人如何保养皮肤
爱美是每个女人的天性，女人一生都希望自己时刻保持美丽。