30岁的皮肤状态

1.30岁的皮肤如何保养?

30岁的皮肤状态

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不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果 。
20岁左右时,清洁是最好的保养 。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力 。
20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养 。
30至40岁时,需要防止皮肤光泽暗淡 。除了合理的清洁习惯和规律的生活外,还应有一整套的系统保养方法对抗衰老 。
40至50岁时,需要加强水分和营养的补充 。
50岁以后,皮肤胶质及弹性蛋白减少,皮肤细胞再生能力减退 。应选择有效延缓皮肤衰老的产品,增强皮肤新陈代谢 。
保养皮肤的20种方法
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1
>要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩 。
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>睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
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3
>每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃 。
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4
>出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆 。
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5
>先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。
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6
>一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁 。
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>每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。
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>晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮 。
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9
>首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好 。
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>市售的纯水一瓶(600! cc),只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
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>据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
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>使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
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>泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳 。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
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>酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1╱2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好 。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
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>小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!