清肺最快的偏方( 五 )

50、蒸贝母甲鱼滋阴补肺
川贝母5克、甲鱼1只(约500克)、鸡清汤1公斤、葱、姜、花椒、料酒、盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用，将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜、上笼蒸1小时许，趁热服食；滋阴清热、润肺止咳、退热除蒸，治阴虚咳喘、低热、盗汗等。
51、芥菜姜汤祛痰止咳
鲜芥菜80克、鲜姜10克、盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味，每日分2次服，连用3日见效，宣肺止咳、疏风散寒、治风寒咳嗽、伴头痛鼻塞、四肢酸痛等。
【清肺最快的偏方】52、大蒜可治咳
取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，止方具有快速化痰的特效，但胃病患者忌用。
53、巧用蜂蜜可治小儿咳嗽
原料：白萝卜1个，蜂蜜100克。
制作：将萝卜洗净掏空中心，放入蜂蜜，置碗内，加水蒸20分钟。
用法：吃萝卜喝汤，每日二次。
功效：润肺、止咳、化痰，适用于小儿肺炎引起的咳嗽。
54、蒜糖蜂蜜饮
原料：
大蒜20克，白糖、蜂蜜各适量。
制作：大蒜捣烂，用开水浸泡晾凉，再炖半小时。
服用：取汁调入蜂蜜、白糖服用，一日两次。
功效：清热润燥、杀菌消炎，用于小儿肺炎或久咳不止
3.什么方法清肺最快，莱口告诉你几个简单实用的方法
(h2)清肺最快实用的方法
1、经常喝绿茶
茶叶中含有茶多酚、咖啡碱、维生素C等多种成分，可以对有毒的物质起到分解的作用。吸烟时，烟雾中所含的一些化合物这会导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量减少以及血糖的增高等。如果想避免这些化合物在体内滞留，最好的解决方法是多喝茶。同时茶叶又有利尿的作用，可以让烟中带有一些有毒的物质随尿液排出，减少有毒物质在人体内的停留时间。
让烟中一些有毒的物质随尿液排出，减少有毒物质在人体内的停留时间。
2、补充维生素
因烟雾中的某些化合物可使维生素A、B族、C、D、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素大量消耗。因此，吸烟者宜经常吃一些富合这些维生素的食物，如牛肉、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、绿叶蔬菜、水果、植物油等。这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，同时还可增强人体自身的免疫力。
3、多吃降低胆固醇的食物
吸烟会导致血管中的胆固醇和脂肪沉积量加大，从而导致大脑的供血量减少，最后演变成脑萎缩，加速大脑的老化。所以，为了避免胆固醇和脂肪在体内的堆积，最好少吃含有脂肪酸的肥肉，选择能降低胆固醇的食物，例如牛肉、鱼类、豆制品以及高纤维的食物。
4、清肺棒
莱口清肺棒
它主要功能，清肺护肝养胃！
不仅可以清肺润肺，提神醒脑，还可以护肝养胃！
它内含陈皮、酸梅、桉树油、百合、川贝等植物成分。
其中，陈皮：所含会发油有刺激性被动祛痰作用，对支气管有微弱的扩张作用。
酸梅：有助于体内血液酸碱平衡，帮助醒酒，促进唾液腺与胃液腺的分泌等。
桉树油：缓解鼻窦感染，流感，支气管炎，和其他呼吸问题等。
百合：解毒，理脾健胃，宁心安神等功效。
川贝：清热润肺，化痰止咳等。
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