汗蒸房可以休息不

1.汗蒸房的注意事项
1.饭后、饮酒后不宜立即进行汗蒸；
2.每次汗蒸45-60分钟最适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整；
3.汗蒸后的4小时不宜淋浴，汗蒸完用毛巾擦干身体，2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物；
4.如果使用汗蒸浴感到头晕及不适症状，应立即中止使用，或适当休息再汗蒸；
5.汗蒸前，请先卸妆，汗蒸过程中不要频繁出入,要喝适量温水.体验后10-24小时内细胞处于重新修复和整健过程中,不要饮用冷饮食物及直接接触冷水，不宜淋浴,用毛巾擦干身体即可；
6.
前15分钟应适量的活动，调整呼吸反复做深呼吸，后半小时，可以平躺或坐，体验过程中应保持良好的心态，心身放松。身体出现整健反应时，如果无法忍受，可以离开到休息厅放松休息至症状消失后在从新进入或咨询相关人员，体验完后持续出汗是正常现象，宜让毛孔逐渐自行关闭。
7.汗蒸之前后要注意排便不要憋便。
1、不可以使用有刺激性或有毒的清洗剂
2、将温度控制在在38°-42°之间，室内最高温度不能超过55°，超过55°服务人员需立即切断电源降温。
3、汗蒸房内不可以吸烟，不能有明火出现；
4、汗蒸房需在每天开店营业前的两个小时进行预加热；
5、汗蒸房每天早晚请开门让空气流通；
6、汗蒸房地面温度最高请勿超过48度，一般控制在40度就可以；
7、汗蒸房内必须配备一个受专业培训的人员进行保养，和汗蒸讲解；
8、每天早上必须使用紫外线消毒灯对汗蒸房进行消毒处理一遍；
9、汗蒸房内湿度请不要超过80% 。
◇ 特别提示：
有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士禁入。解决汗蒸房漏电现象
1、电热膜要选择正规企业生产的电热膜
2、在运输过程中难免发生电热膜的磨损，电热膜在铺设之前必须进行破损检查实验，每一个很小的哪怕是针尖大小的漏洞都有可能造成那个以后的火灾。
3、在铺电热膜时要把地面打扫干净不能有一粒沙子在上面，同时不能穿鞋踩在上面。
4、接线时要找经过专门训练的电工，把每一个几头都接牢固并且固定住。
5、一定要选择高质量的加温材料，市场上普遍用的是。但是电热膜也有好坏之分。
一般进口电热膜质量相对好一些。
6、要请专业的安装人员进行安装。这点很重要，有的客户觉得麻烦，就自己找个电工来安装，最终导致很多问题的出现。技术难不难先不说，毕竟专业的安装人员有多年的相关经验。
7、是安装过程中的注意事项，一定要谨记：
禁止刺破地板。击打电热膜的导电部分会导致触电危险。刺穿膜片不仅会破坏电热膜，还可能会引起火灾。
如果必须要撤换一部分地板材料，必须检查所有露出来的膜组是否在拆除地板时受到损坏。
禁止用墙体或其它永久性的装置覆盖地板发热区，这些东西会遮挡热量的散发，会产生潜在的过热危险。
如果新加的一堵墙或隔断正好在地板发热区上，那么墙体或隔断下面的电热膜必须断电，以免造成过热。
最大热阻值为R-4的地毯或其它地面装饰材料可以放在加热的地板上面。
1、避免蒸房直接与水接触。如有顾客将水不慎洒落应及时拿干抹布吸干。
2、火灾突发（正确培训服务人员如何使用灭火器）。
3、地震等自然灾害应急应该先切断电源！然后服务人员应起主导作用疏散或隐蔽好顾客！对客人负责任。