时下 , 社会上流行“骨感”美 。很多女性认为 , 要达到瘦骨嶙峋的程度才漂亮 。但是 , 如果你想孕育一个健康的宝宝 , 就必须牺牲这样的魔鬼身材 。
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一个健康宝宝的成长涵盖了婴幼儿的营养、健康、智力开发和情感培养等多方面的知识 , 年轻的父母们怎样才能正确的学会这些育婴知识呢?一起看看下面这些对父母的育儿生活来说最实用的参考信息吧!
除非你有严重的体重问题 , 否则在妊娠期间千万不要节食 , 因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养 。
实现标准体重
育龄女性若体重过低 , 说明营养状况欠佳 , 理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重 。为此 , 如果你是严重的超重或体重过轻的话 , 要去看医生并听取如何达到正常体重的意见 。
除非你有严重的体重问题 , 否则在妊娠期间千万不要节食 , 因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养 。
健康检查很重要
如果夫妻双方已决定要个小宝宝的话 , 那么你们就需要一起做一些孕前健康检查 , 以确定孕前两个人的健康都处于良好状态 。
【太瘦的孕妈对宝宝害处多!】 你和他身体健康 , 是孕育健康宝宝的基础 。如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病 , 那么你很可能会面临一些痛苦的选择:是终止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前体检来避免 。目前国内还没有孕前体检的具体规定 , 检查的项目也会因地域不同、条件不同而各不相同 。甚至很多人都还没有形成孕前需要体检的意识 。
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