天生黑真的能变白吗

1.为什么有的人天生就很黑后天可以变白么
有的人天生就很黑是因为每个人的基因决定了自己的身体的黑色素分泌的速度和情况，导致了皮肤肤色。这个是可以后天通过合理的护理，滋养进行美白的。
皮肤天生比较黑，只要通过饮食调理，还是能变白的，多吃黄瓜，草莓，西红柿，桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
除此之外，充足的睡眠有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。也可以尝试手术进行美白。

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扩展资料：
美白保湿应该顺应自然、每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定。
紫外线对皮肤的损坏有两种：
一种是即时伤害——太阳灼伤和晒黑；另一种则是长期伤害——晒斑和色素沉着、幼纹和皱纹出现，可导致皮肤癌。因此日常防紫外线是护肤的重要措施之一。
其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。
参考资料：
美白-百度百科
2.天生黑皮肤到底能变白到什么程度
简要内容:冲洗式面膜要从皮肤温度低的部位开始涂，再涂温度高的部位，原因是温度高吸收力快，由温度低的部位开始，效果才会均匀。因此顺序是两颊→下巴→鼻子→额头。
至少要28天以上。肌肤代谢周期是28天一个循环，所以擦美白产品最少要一个月的代谢周期才能感觉到成效，美白是要要耐心持久进行的。如果长达半年或一年都没变白，可能就要考虑换产品或检查美白程序有无漏洞啰！
选温和型美白成分就ok 。选择“无刺激性”的温和美白产品，就比较不容易引起过敏！但因每人过敏源不太相同，要买之前先做试用才是上策！
TIPS:试用部位选脸部比较准确，可挑较不明显处，如:耳际边，不建议用身体做测试，脸上与身体肌肤反映的负荷程度仍有差别！
大腿内侧肌肤颜色就是你能白到的极限。不管是天生黑皮肤或偏黄肌，擦美白品的可以达到的白皙极限就是大腿内侧的颜色！但只要加强基础防晒，保证一定可以不再让你黑下去！
针对不同斑点有不同的解决方式。斑点大致可分为雀斑、晒斑、颧骨母斑，有些可使用美白淡斑品淡化，但有些却只能靠医学美容雷射消除！
雀斑(颧骨和鼻梁上的咖啡色小点点):主要是因为遗传产生，使用淡斑品就能有明显改善。
晒斑(深咖啡色，大小不一的块状):晒到太阳的皮肤都可能产生，也能用淡斑品改善唷！
3.皮肤天生的黑可以变白吗
吃水果能美白滋润肌肤
润泽美肤──草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果
净化美肤──樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整肠── 香蕉、苹果、凤梨
促进代谢──葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨
净化平衡体质──樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓
1樱桃
新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！
2荔枝
荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3番石榴
番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素C就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。