血糖高怎么会越来越瘦

1.糖尿病人为什么越来越消瘦
糖尿病是我们日常生活中十分普遍的一种慢性疾病。
它是一种以血糖值偏高为主要特征的代谢性疾病，糖尿病并不可怕，可怕的是它会引起一系列的并发症。糖尿病的症状主要表现为多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、消瘦等。其中消瘦是糖尿病患者最明显的症状，所以糖尿病患者会出现越来越瘦的情况，糖尿病人在血糖升高时，肌肉等外周组织对葡萄糖利用出现障碍，所以使得体内脂肪分解增多，蛋白质代谢负平衡，造成肌肉消耗，脂肪减少，所以会消瘦。

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除此之外，有一些糖尿病患者一旦被诊断为糖尿病，就认为是日常饮食所引起的。从而严格控制自己的饮食，只看血糖数据，因为他们觉得只要血糖控制好了就没有关系了，其实这种做法是非常错误的。没有合理的饮食会导致体重下降造成营养不良，加重糖尿病的并发症。

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还有一些糖尿病患者为了降低餐后血糖，会在餐后进行大量的运动锻炼，从而导致体重下降，这也是一种非常错误的行为。糖尿病患者是可以进行适量的运动的，像散步、慢跑都是不错的选择。强度过大的运动不仅会造成胃下垂，而且会使糖尿病患者越来越消瘦。

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糖尿病患者想要合理的控制血糖除了按时服用医生开的降糖药物之外，要合理搭配自己的日常饮食。这样不仅仅能控制好自己的血糖，而且能维持好自己的体重，不会出现过于消瘦的现象。在我们日常生活中，要记住一个原则，就是少吃多餐。另外要多吃一些牛奶，蔬菜，水果和豆类制品，少吃细粮，多吃粗粮，如荞麦，燕麦，玉米粉等。
糖尿病患者并不是说一点糖都不能吃，只要严格控制好糖的摄入量就可以了，最后糖尿病患者一定要忌烟酒。
2.高血糖怎么越来越瘦呢？
高血糖要注意的事项：
对于患者而言，高血糖吃什么好确实非常重要，但是适当的了解高血糖不能吃什么也是有必要的，可以帮助患者更全面的控制饮食，控制血糖稳定。
1.高血糖不能吃糖是大家都知道的，白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食对于高血糖患者都是禁食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等也需要少用或食用后减少相应的主食量。
2.对于抽烟喝酒的高血糖患者，小编要提醒你们最好戒掉，因为酒精和尼古丁很容易引发血糖大幅度波动，长期以来，你的高血糖就很难再得到控制。
【血糖高怎么会越来越瘦】3.高血糖除了利用饮食控制血糖，还需要配合运动，因为合理的运动可以帮助高血糖患者稳定血糖，也可以预防糖尿病的发生。
4.高血糖患者适合无氧运动，比如说：骑自行车，游泳，散步，慢跑，大羽毛球等，根据每个人的喜欢选择适合自己的运动。（共您参考）
3.血糖高的人为何身体会消瘦？
我们在生活中经常看到，有些人在患有糖尿病后，短时间内就瘦了好多斤。其实，这是由于患者长期血糖控制不良所致，血液中的糖分过高，无法被机体所消耗利用，随着尿液大量排出，导致营养流失。但非常遗憾的是，当有了比较明显的体重下降时，表明糖尿病已经发展到一定的阶段，往往是患病1-2年甚至更多年后才会出现的结果，从而错过了有效防止病情快速发展、甚至逆转的机会。