如何清洗外阴 _生活百科

1.怎样清洗外阴好

文章插图
您好！女人如何清洗“私处”
清洗次数：
每天1次即可。
清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
清洁液：可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。
专家提醒：正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办？
月事来临
1、勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到"一人一盆一巾一汤" 。阴部与足部要分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
怀孕
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤，洗净内裤在日光下晾晒。
3、没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。
生产后
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些
2、最好用温热水淋浴。
3、千万不要坐浴。
4、如果有恶露量大且有味及早就医。
不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
华西专家提醒：赶快去医院查找病因。华西祝你健康快乐！
2.女性如何正确清洗外阴？
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数，1次即可。
2、清洗方式，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
3、清洗顺序，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。
4、清洗液，最好不要每天使用，两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。切忌不停更换各种牌子的药液。专家提醒：如果阴道瘙痒，小便时有灼烧的痛感，颜色异常(灰色、黄绿色，甚至带血丝)，阴道中出现肿块，有异味，一定要去医院检查。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
2、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一水。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口，宫颈口张开，容易感染。
5、阴部与足部要分开洗。
三、怀孕期间的清洗
1、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
2、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
3、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
四、生产后的清洗
1、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
2、最好用温热水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如果有恶臭应及早就医。
五、不明原因的外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴数次。
2、洗后在外阴部涂擦止痒剂。
3、专家提醒：少用卫生护垫。卫生护垫不宜经常使用。长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，特别是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，还会破坏阴道的酸碱度，降低局部的保护屏障作用，可造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病。
所以卫生护垫不宜长期使用。
3.怎样正确清洗阴道
正确清洗阴道的方式：
建议每天可进行外阴的冲洗，冲洗时最好用温水淋浴方式，也可以准备一个专用的小盆子来进行，用温水从前向后进行清洗，先洗外阴、大小阴唇，最后清洗肛门的周围和肛门。注意在清洗时不要使用碱性较强的皂液，防止其破坏阴部的自然环境。