酸奶加中药面膜的好处( 四 )

经过一个夏天，你的皮肤一定受到了不同程度的损坏。太阳，风，汗液，都可能使你的皮肤出现油腻，焦灼等不适感，除非你一直呆在密闭的屋子里。这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜，能有效解除夏天带来的皮肤不适。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤，并有镇静的功能。蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用。
1．取一个干净的容器，将1杯酸奶， 2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状。(油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁，使其具有控油的功效。)
2．用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部，脖子，甚至可以是更广范围的皮肤上，保留5分钟。
3．温水洗净后，轻轻拍干，再用日常的护理品保湿。注意：
第一次做次面膜之前应做局部测试， 1小时后，观察测试部位皮肤没有没有异常反应，方可大面积使用。酸奶面膜我的酸奶的方法是: 材料:
4合鲜奶、1合酸奶、杯子一个、调羹一个。做法：
1、消毒用具（最好用高温杀毒，不要用消毒剂）
2、把鲜奶加热到40度（过热会影响成品，成品会出现乳清）
3、鲜奶和酸奶搅拌后，放入带盖子的杯子
4、把杯子放入真空锅（电饭锅、暖瓶等可以保温的地方,温度要保持在40度左右，过热会把乳酸菌杀死）
5、等6-10小时后，（时间越长，成品味道越酸）成品出来。成品样子时乳白色/淡黄色，带奶香，稠稠的，表面平静如镜。要是出现橘红色或有起泡或是发出异味，就表示变质不能使用。
6、把成品放入冰上冷藏后，加入喜欢果汁或蜜糖等食用，味道更好。
7、一般酸奶在冰箱可以保存10天，但前3天的酸奶是最新鲜，建议在一个星期内食用完毕。
4.酸奶敷脸有什么好处
好处：酸奶敷脸，可以美白皮肤，而且给皮肤充分的营养，为什么要用酸奶呢！因为酸奶可以喝，他对胃没有任何的刺激，而皮肤也象人的胃一样，平时我，们抹脸的的东西是含有化学物质的，而皮肤吸收了后都会吸收到血液中，如果用吃的东西抹脸，对皮肤的刺激就降到了最低，而且酸奶也是个万能的美容品！
酸奶是一个好东西，不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌，有助于美容，还可以做成面膜，养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很，先将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性，然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。需要注意的是，全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好，而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品，尽量避开其中的防腐剂。
1.将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。※
2.将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。）用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。如果能取得新鲜的生乳则最理想。※
3.必要时酌量加水调整浓度。材料准备就绪后，接下来就是全套敷脸流程： ※