辅食只添加米糊 宝宝可能并不吸收

  辅食添加不当 小心宝宝营养跟不上
  小奇奇出生时接近3.5公斤 , 一直在吃母乳 。
6个月大时 , 家里老人一致认为 , 自家磨的米糊更有营养 , 且孩子没长牙吃不了蔬菜水果等其他东西 。因此就给小奇奇制作了特别的辅食——米糊拌鱼汤 , 小奇每天除了吃母乳 , 就吃两餐米糊拌鱼汤 。由于身体长太快营养跟不上 , 出现铁不足导致
贫血 , 身体抵抗力变差 , 所以频繁生病 。自磨米糊几乎不含铁 , 单纯作为辅食十个孩子九个吃出贫血 。其实 , 婴儿虽然没长牙 , 但也应该吃杂食 。

辅食只添加米糊 宝宝可能并不吸收

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  辅食只添加米糊 宝宝可能并不吸收
  婴幼儿营养不良绝大部分发生在1岁以内 , 其中有30%~40%的婴幼儿是因为过早以米饭、粥类为主食 。米、粥等食物主要以淀粉为主 , 而婴幼儿在6个月前 , 唾液腺尚未发育完全 , 唾液中没有足够的淀粉酶消化吸收代乳品中的淀粉 。
  而其实在宝宝6个月后一定要添加辅食 , 此时即便孩子没长牙不会咀嚼 , 也需要通过添加辅食来训练宝宝的咀嚼功能 。宝宝饮食总的原则是4~6个月时添加糊状食物 , 7~9个月时添加碎状食物 , 10个月后可以吃块状食物 , 2岁后基本可以跟大人吃一样的食物了 。
  如何正确添加辅食
  1、适龄添加:添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应4~6个月可加烂粥、蛋黄、果泥 , 或薄面片汤内加碎菜、食油少许 。
7~12个月可加软面条、
鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等 。从谷类开始 , 向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡 , 也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充 。
辅食只添加米糊 宝宝可能并不吸收

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  2、从一种到多种:要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类 。刚开始时 , 只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食 , 待尝试了3~4天或一周后 , 如果宝宝的消化情况良好 , 排便正常 , 再让宝宝尝试另一种 , 千万不能在短时间内一下子增加好几种 。  而且这样做还有一个好处 , 即宝宝如果对某一种食物过敏 , 在尝试的几天里就能观察出来 。若是吃后的几天内没发生不良反应 , 则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏 , 不妨一周后再喂一次 , 要是接连出现2~3次不良反应 , 便可认为宝宝对这种食物过敏 。
  3、应从稀到稠:宝宝在开始添加辅食时 , 都还没有长出牙齿 , 因此父母只能给宝宝喂流质食品 , 逐渐再添加半流质食品 , 最后发展到固体食物 。
如果一开始就添加半固体或固体的食物 , 宝宝肯定会难以消化 , 导致
腹泻 。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡 , 即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥 , 然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉 。这样 , 宝宝才能吸收好 , 才不会发生消化不良 。
  宝宝添加辅食的注意事项
  6个月以内的宝宝消化道发育还不完全 , 最好不要添加蛋清 , 因为蛋清中蛋白质分子比较小 , 容易透过肠壁粘膜 , 进入血液 , 从而导致宝宝有过敏反应如