【用料】
生蚝200克,瘦肉200克,生姜、油、盐适量备用 。
【做法】
①将用料浸洗干净,瘦肉切成块 。
②将用料一齐放火锅内,加适量清水,煮约1 小时,加佐料调味即可饮用 。
【生蚝瘦肉汤补胃滋阴-坐月子 食谱】【功效】
补胃滋阴,益肝养血,清肺补心 。
坐月子食谱:芝麻小白菜/茼蒿炒萝卜
黑糯米酒红糖煮鸡蛋-为产妇补血补气
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