生蚝瘦肉汤补胃滋阴-坐月子 食谱


【用料】

生蚝200克,瘦肉200克,生姜、油、盐适量备用 。

【做法】

①将用料浸洗干净,瘦肉切成块 。

②将用料一齐放火锅内,加适量清水,煮约1 小时,加佐料调味即可饮用 。

【生蚝瘦肉汤补胃滋阴-坐月子 食谱】【功效】

补胃滋阴,益肝养血,清肺补心 。





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