怀孕前夫妻应该戒掉哪些不好的习惯呢?

【怀孕前夫妻应该戒掉哪些不好的习惯呢?】 1、吸烟

怀孕前夫妻应该戒掉哪些不好的习惯呢?

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尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用 , 它会影响生殖细胞和胚胎的发育 , 造成胎宝宝畸形 。无论你烟瘾有多大 , 为了宝宝还是戒掉吧 。
温馨提示:准妈妈、爸爸最好在计划怀孕前3个月或半年改掉吸烟的不良嗜好 。
2、饮酒
较多的酒精能够影响精子和卵子的质量 , 酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿 。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍 , 也会使70%的精子发育不全或游动能力差 , 不利于胎宝宝的发育 。
温馨提示:妈妈一般在孕前3~4周戒酒;爸爸在前计划怀孕前2个月最好不要多喝酒 , 前一周内绝对别碰酒 。
3、喝咖啡
在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈 , 即每天喝4杯以上的 , 宝宝的早产率就要上升30% , 而发生流产的可能性也会增加20% 。同时咖啡也会抑制精子的活跃度 , 打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好!
孕前一个月最好不要喝 , 不过偶尔喝一点也是可以的 , 千万别过量 。