常见病因
气候多变是最大原因
“一场秋雨一场寒”,秋季气候多变,同时经过夏季,人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病 。医疗气象学家研究证实,感冒与气象要素的变化值关系最大 。例如,感冒发生的概率与一天中的平均气温有关系,但与一天中气温的日温差(即最高气温与最低气温的差值)关系更大 。而初秋时节,各地的气温日较差都很大(所谓的“中午开空调,晚上盖被絮”),午后的对流天气,以及大范围的冷空气活动,都会造成气温的骤降 。这种气温的骤降,就是秋季感冒的主要诱因 。
鼻病毒感染最常见
有关研究表明,引发感冒的病毒有200多种,其中50%是鼻病毒,它也是秋季传染率最高的病毒,它能在毛巾上存活1小时,在人手上存活70小时 。
感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子时将鼻病毒沾到手上,只要不彻底洗手,手摸到哪里鼻病毒就会沾到哪里,如门把手、公用电话机、公共汽车扶手等,其他人一旦接触了这些沾染了病毒的物品,再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒,其潜伏期为1至4天 。所以,在很多人患感冒的环境中生活,预防感冒最直接、最有效的方法便是认真洗手 。如果家里有感冒患者,最好用加热食醋或醋精使其蒸发的方法来消除居室的感冒病毒 。
紧张的孩子易感冒
感冒的原因能够说出许多 。可很多患者却是出自另一个原因:长时间过度紧张的人患感冒的几率更大 。
最近有一个高峰感冒人群,就是刚刚开学的学生,尤其是孩童,到了一个新环境,精神紧张,上课后压力增大,抵抗力就会下降,感冒就趁机而入 。
预防感冒实用建议
季节交替时
妈妈穿着连衣裙,爸爸穿着短袖衫,孩子呢,长裤加毛线衣……婴幼儿自身产热能力差,适当给孩子多穿一层单衣或者薄背心是可以的 。但没有理由让孩子穿得和父母差一个季节 。
由炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,中午闷热,太阳灼人 。如果不及时给孩子增减衣物,就会造成凉热不均,易患感冒 。在季节交替时节,随天气变化给孩子增减衣服,孩子患感冒的几率就会大大减少 。
【秋季宝宝感冒的预防和治疗】 专家建议:
.天气由暖变冷,不要急于给孩子添加衣服 。天气一天比一天冷,加上后就不好减掉了,只能是越加越多 。最好的办法是:您与孩子穿一样厚薄的衣服,您静坐时不感到冷,孩子就不会冷 。要知道,孩子虽没有大人耐寒,但他始终是在运动状态 。即使是睡着了,也不要盖得太多 。
.天气由冷变暖,也不能急于给孩子减衣服,可根据您自己的感受,比自己稍晚几天减衣服,如果您没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减也不迟,但要比大人少减一件单衣 。
.掌握“春捂秋冻”原则,再根据当天的天气预报、气温变化、您自己的感觉,有计划地给孩子增减衣服 。不要随心所欲,想给孩子穿什么就穿什么,更不能听孩子的 。挑选衣服时如果只是图漂亮,并不实用,就要毫不犹豫地放弃 。
.耐寒锻炼 。有些父母,惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让出屋 。孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,等到春暖花开时节,或接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病 。
进入不同室温环境
在寒冷季节,当孩子被捂出汗,衣服潮湿后,再遇到冷空气刺激时极容易感冒 。如果父母总是多给孩子穿衣服,不考虑孩子进入了有暖气的环境,室内和室外发生了巨大的温度变化,就会使孩子处于冷热不均之中 。
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