3 怀孕孕妇祛妊娠斑美食-番茄生菜沙拉




原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制 , 食疗效果会更好) 。

制法:番茄烫过 , 去皮 , 切块;生菜洗净 , 煎成稍小的片 , 与番茄混合 , 调以沙拉酱即成 。

营养小秘密:

这道菜不仅生吃方便 , 而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC , 可更大地发挥祛斑效力 , 因而成为祛斑美食的特别推荐菜 。



助消化及促进胎儿大脑健康发育-白瓜松子肉丁>>>





助消化及促进胎儿大脑健康发育-白瓜松子肉丁
让孕产妈咪妊娠斑离开-番茄蒸水蛋


【3 怀孕孕妇祛妊娠斑美食-番茄生菜沙拉】