孕妇吃西瓜别超过两片

【孕妇吃西瓜别超过两片】 新闻背景:本·拉登活着时患有肾衰竭 , 其妻子接受巴基斯坦警方问讯时说 , 拉登每天吃不少西瓜 , 以西瓜汁水来排除肾脏内毒素 。

孕妇吃西瓜别超过两片

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吃西瓜控制肾衰竭 , 是一个常识性错误 。杭州市中医院肾内科的鲁盈主任医师说 。多吃西瓜排尿多并不意味着排出的毒素多 , 毒素能排出多少要看肾脏功能好不好 。夏季来临 , 人们吃西瓜宜适量 , 多了反增加肾脏负担 , 出现“西瓜病” 。
夏天常见的“西瓜病”还有肠胃炎 。如果卫生保护措施不到位 , 或打开后放置时间过长 , 都会导致西瓜有大肠杆菌滋生 。而炎夏很多人喜欢吃冰镇西瓜 , 可冰箱内原本就有很多细菌 , 甚至一些细菌在零摄氏度以下都非常活跃 。因此滋生出不少西瓜性肠胃炎患者 。
准妈妈吃太多西瓜易成“糖妈妈” 。有些孕妇胃口不好 , 以西瓜代替正餐 。杭州市中医院内分泌科的洪郁芝主任说 , 这不可取 , 女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强 , 但其代谢能力相对减弱 。而孕妇的运动量又相对减少 , 易导致体内大量糖分无法代谢 , 造成血糖升高而诱发妊娠糖尿病 。
所以 , 专家建议 , 肾病患者、孕妇、肠胃不好的人等吃西瓜最好不要超过两片 , 常人最好吃西瓜现吃现开 , 冰镇西瓜要少吃 。想减肥人士不妨吃一些西瓜皮 , 清热解毒 , 利水消肿 , 热量较低 。