孕期补充营养,不仅对对孕妈妈身体好,还让胎儿迅速成长,但是补充营养也要正确,如果不正确补充反而会使孕妇一身疾病哦 。
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【孕期进补不当一身病】 进补,是我们多少年来的传统,有些地方,孕妇进补的观念根深蒂固,甚至到了只要怀孕、就必进补的程度 。在此,我要慎重地告诉大家:孕妇补之不当,将会引起病变,反而影响胎儿发育,导致发育不良 。临床上常见孕妇因进补不当而出现问题,根据观察,大概有以下三种情况:中医认为肾主生殖,胚胎的形成与发育跟肾直接相关,身体的强弱也跟肾有关 。所以,补肾尤其补肾阳,能增强体质,促进优生 。此外,怀孕早期,大多数孕妇会有程度不同的精神不振、身困乏力、懒洋洋想睡觉、食欲不振、有点怕冷等症状,常常被误认为体虚而进补 。有的吃人参,有的人参鹿茸一起吃,有的吃核桃仁、桂圆、红枣,也有的甚至服用胎盘等 。殊不知,妊娠早期,体内气火偏旺,脾胃不和,是不宜进补的 。因为女性自来月经后,身体内部本就处于一种 “血少气多”的状态,受孕之后,月经不再来潮,经血聚以养胎,阴血更形不足,气火就显得有余 。加以月经不行,下既不通,气火上升,扰于胸胃之间,是以出现外虚寒的假象,故补肾助阳的药品和食物是不合适的 。服用后,轻则烦热呕吐、睡眠不好,重则头痛、流鼻血、失眠 。年前遇到这样一位患者,张倩, 35岁,第一次受孕 。她自述身困乏力,四肢倦怠,不想活动,不想吃饭,其母认为是体虚所致,必须进补 。开始以黄芪、党参炖老母鸡,服后胃脘不舒,胀闷烦热,更觉四肢虚弱乏力 。其母认为补药分量轻,当加重分量,于是又让她服用红参、鹿茸粉 。结果,张倩出现烦热口渴,彻夜难眠,头痛加剧,鼻血隐隐,同时还出现小腹刺痛、带下夹红等症状,不得不来医院求治 。补气养血也是孕期进补的动机之一,有的自服阿胶补血糖浆,有的用黄芪当归煎汤服用 。总之,人们常误认为服用补气养血的药品与食物,对母婴都有好处 。但要知道,若服用不当,轻则损害脾胃,以致饮食不进;重则损动胎气,反而影响胎儿的发育 。
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