材料
文章插图
小玉米
7支
秋葵
5支
牛蕃茄
小的1个
熟鳗鱼
2条
和风酱汁
2大匙
米饭
1.5碗
做法
step1 1
食材
step2 2
小玉米7支、秋葵5支烫熟 。小玉米切1分厚，牛蕃茄一片去籽切小块 。鳗鱼微波加热1分钟 。
【儿童食谱营养花样饭：花样和风沙拉鳗鱼饭】step3 3
排成如图之花型，鳗鱼放在饭上即完成 。
儿童食谱营养花样饭：鲜菇南瓜炊饭
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