宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食

【宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食】  哪些食物不宜作为宝宝辅食
  【主食类】

宝宝辅食添加 哪些食物不宜作辅食

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  细粮 。不适合的原因:维生素遭到破坏,特别是减少了B族维生素的摄入,会影响宝宝神经系统的发育 。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,易导致近视 。
  【荤食类】
  (1)蛋清 。不适合的原因:蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹荨麻疹等 。
  (2)鱼 。不适合的原因:避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
  【海鲜类】
  螃蟹、虾等带壳类海鲜 。不适合的原因:会引发婴儿的过敏症状,不宜在1岁以前喂食 。
  【蔬菜类】
  (1)含有大量草酸的蔬菜 。菠菜、韭菜、苋菜等 。不适合的原因:含有大量草酸,不易吸收,且会影响钙的吸收,会导致儿童骨骼、牙齿发育不良 。
  (2)不易消化的蔬菜 。婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免,此外,纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃 。
  【豆类】
  不适合的原因:含有能致甲状腺肿的因子,宝宝更易受损害 。此外,豆类较难煮熟,容易引起过敏和中毒反应 。
  【水果类】
  (1)芒果 。不适合的原因:芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有刺激作用,会引发口唇部接触性皮炎 。
  (2)菠萝 。不适合的原因:含菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤、血管都有刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等症状 。
  (3)有毛的水果 。不适合的原因:如水蜜桃、猕猴桃等,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应 。
  【饮料类】
  (1)矿泉水、纯净水 。不适合的原因:
  矿泉水中矿物质含量过高,容易增加肾脏负担 。长期饮用纯净水会使孩子缺乏某种矿物质 。净化过程中使用的原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响 。
  (2)功能饮料 。不适合宝宝的原因:
  大都富含电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害 。
  (3)刺激性的饮料 。可乐、咖啡、浓茶等不适合的原因:
  含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,使人兴奋,会让小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟 。
  宝宝添加辅食的原则需注意
  1、辅食品种要逐个增加:辅食要逐个品种的添加 。每增加一种辅食需注意观察宝宝3-4天,如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象,应暂停这种食品,待恢复正常后,再酌情由少量添加 。不能同时增加数种辅食 。
  2、宝宝食量要逐渐增加:小宝宝的胃容量较小,辅食的量要逐渐加大,一次过多易造成宝宝消化不良 。
  3、宝宝食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡:比如应按照“米汤-薄粥-稠粥-软饭”、“菜汤-菜泥-碎菜”这样的顺序来添加辅食 。