夏季来了 , 妈妈们担心的宝宝夏季厌食也来了 , 怎样击败宝宝夏季厌食?下面为您介绍三种战术 , 击退厌食 , 让宝宝的胃口high起来!
战术一、水战
宝宝身体内有70%~80%的水分 , 按体重计算的需水量是成年人的3倍左右 。夏季 , 小宝宝出汗比较多 , 随着水分流失 , 胃里的消化液会减少或变得黏稠 , 导致胃口不好 。所以 , 要保证身体机能正常运转 , 水分千万不能少 。
胜战秘籍:想到就喝 , 有时间就喝 。在宝宝每次睡醒后 , 先给他水喝而不是给其他任何食物 。
战术二、禁食战
当然 , 我们所谓的禁食不是不给宝宝食物 , 而是要禁冰淇淋和含糖的冷饮 。婴幼儿身体各系统发育不完善 , 若吃过量冷饮 , 就会稀释胃酸 , 还会刺激胃肠道血管收缩 , 使血流量大大减少 , 食欲进一步下降 , 更加不想吃饭 。
胜战秘籍:防患于未然 , 家长要以身作则 , 尽量不在宝宝面前吃这些零食 。让宝宝远离这些影响他正常饮食的东西 。
【让宝宝的胃口high起来】战术三、守城战
这一战要守的是宝宝的基本营养素 。比如宝宝在疯玩后大量出汗 , 汗液带走了体内相当数量的钾 , 导致食欲不振 。此时 , 应该及时给宝宝补充营养元素 。
来自:全医网
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