孕妇补钙食谱:奶酪烤鸡翅


奶酪烤鸡翅原料:
黄油50克 , 奶酪50克 , 鸡翅6个 , 盐适量 。
【孕妇补钙食谱:奶酪烤鸡翅】

孕妇补钙食谱:奶酪烤鸡翅

文章插图
1、将鸡翅洗净 , 在沸水中焯一下 , 捞出沥干 , 用盐腌制2小时 。
2、将黄油放入锅中融化 , 烧热后放入鸡翅 , 平铺在锅中 。
3、用小火将鸡翅正反两面煎至色泽金黄 , 然后将奶酪擦成碎末 , 均匀撒在鸡翅上 。
4、奶酪完全变软 , 并进入到完全熟烂的鸡翅中 , 关火装盘即可

孕妇补钙食谱:海带豆腐汤