部扭伤俗称闪腰 , 多因用力不当或身体忽然扭转所致 。一旦腰部扭伤 , 就会严重影响正常的生活和行动 。发生腰部扭伤后 , 该怎样正确处理呢?下面就是几种现场救治的方法:
【腰部扭伤后该怎样处理】

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1、背运法 。让扭腰的人和健康者背靠背站立 , 两人肘弯相勾 , 然后由健康者将患者弯腰背起 。这时 , 患者应全身放松 , 贴靠在健康者身上 , 健康者还要将腰髋左右摇摆 , 同时让患者双足向上空踢 。
2、热敷法 。把炒热的沙或盐放入袋内 , 然后敷在痛处 , 每天2次 , 每次半小时 。
3、按揉法 。让患者俯卧在床上 , 然后由救治者用双手后掌部从后肩顶开始向下按压推拿 , 直到臀部两边 , 再向下至大腿 , 最后再用大拇指在腰部最痛处按揉几次 , 以减轻疼痛 。
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