【呕吐宝宝食谱：地瓜薏仁饭】地瓜薏仁饭
地瓜薏仁饭
材料
大米、地瓜各30克，胡萝卜10克，薏仁、洋葱各5克，食用油1/2小匙，水70毫升，高汤60毫升 。
做法
1.地瓜去皮，切成1厘米小丁 。薏仁磨成粉，再放入大米和水煮成饭 。
2.胡萝卜、洋葱去皮，切成5毫米大小，加油热锅煸炒 。
3.将炒好的洋葱和胡萝卜放进饭里，再倒入高汤煮 。
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