材料
文章插图
毛豆小半碗 ， 盐渍樱花一小把 ， 米一杯半（一杯160ml)
调味料：烹大师（ほんだし） ， 盐
做法
1.水烧开 ， 放入一小勺烹大师和一小勺盐 ， 然后把毛豆放入 ， 煮3 ， 4分钟 ， 捞出后水留下 。
2.盐渍樱花洗去表面盐分
3.毛豆稍许粗粗的切碎一下 ， 樱花挤去水分也切碎
4.电饭锅里的米 ， 加入刚才煮毛豆的水 ， 量比平时烧白米饭多一点点就可以 ， 放置20分钟 ， 然后把毛豆拌入开烧
5.等饭熟了以后 ， 加入樱花碎 ， 拌匀
6.然后放一小团饭在保鲜膜上 ， 捏实转紧做成小球状的饭团就可以了
儿童食谱营养花样饭：腊味南瓜饭
【儿童食谱营养花样饭：樱花毛豆饭团】www.3ｍaＭＡ.cｏｍ文②章 ， 转载请联系本站网管！
- 11个月宝宝食谱：花样馄饨营养食谱
- 儿童四季食谱：南瓜红枣排骨汤
- 宝宝辅食制作 如何才能留住营养
- 儿童食谱馄饨：荠菜肉馄饨
- 母乳颜色变变变 什么颜色的母乳最有营养
- 营养不良易导致孩子经常腹泻
- 孕前的饮食调养 孕前必备的营养元素
- 电子产品危害儿童健康 如何让宝宝远离电子产品
- 儿童四季食谱：胡萝卜肉末蒸鸡蛋羹
- 两款提高宝宝免疫力的秋季食谱