【什锦桔茶-怀孕２８０天孕妇饮食第85】

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什锦桔茶-怀孕２８０天孕妇饮食第85
材料：
苹果1/4个、新鲜柳丁汁1/2杯、沸水2杯、蜂蜜2小匙、桔子数个 。
做法：
1 桔子切成4等份，苹果去皮去核切成丁 。
2 在壶中加入苹果、桔子再注入沸水冲开 。饮用时倒入杯中加蜂蜜及柳丁汁调匀即可 。
营养盒：维生素C、叶酸 。

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