宝宝不爱吃辅食?教你正确的应对方法

  宝宝在不断地成长,单纯的母乳喂养已经满足不了他们的生长需要了,这时妈妈就要适当的给宝宝添加辅食,不过添加辅食的方法是非常有讲究的 。有妈妈反映宝宝不爱吃辅食,担心这样会严重影响着宝宝的发育,有什么方法可以让宝宝适应辅食呢?

宝宝不爱吃辅食?教你正确的应对方法

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  宝宝不爱吃辅食的原因
  不懂得如何“吃”:
6个月的
婴儿,嘴唇肌肉和舌头的运动能力已经比较灵活,这时候家长可以开始训练他们吃米糊、果泥、蔬菜泥等辅食 。不过,开始添加辅食时,有些宝宝会习惯性地用他们熟练的吸吮动作来获取食物,可是这些新食物,并不是用吸吮便能获取的,这时候宝宝会开始变得不耐烦,并且将食物用舌头往外顶 。其实这并不是宝宝本身不喜欢新食物的味道,而是宝宝还不懂得如何把食物吞下去 。对于家长来说,如果发现宝宝有这种表现,可以用勺子耐心地多喂几次 。只要给宝宝提供了更多的时间和机会来练习获取辅食,宝宝就会渐渐地习惯用勺子进食的方式 。
  给得太急太多:许多新手爸妈急于给宝宝添加食物,喂养宝宝时往往是过急过快 。如果发现宝宝吞咽不及或者出现食物溢出的状况,记得调整每次的喂食量,每勺给的分量要稍微少一些,方便宝宝食用 。此外,还要记得给宝宝喂完辅食后,要让宝宝休息一下,不要进行剧烈的活动 。
  不合口味:
一些家长因为工作忙,往往因为图方便,就给宝宝吃固定一种口味的食物,经常吃,宝宝会缺乏新鲜感,容易倒胃口 。为了刺激宝宝的食欲,家长们应当根据宝宝每个月龄的特点,适当创新食物种类 。据了解,许多时候,宝宝拒绝某一种食物并不是因为不喜欢食物本身,可能和食用的形式有关 。比如有的宝宝不喜欢吃纯米糊,不过如果米糊加了蛋黄或是青菜泥,宝宝却又会喜欢,家长不妨多花点时间发现宝宝的口味偏好 。
  用餐氛围不愉悦:宝宝渐渐长大,逐渐对外界,特别是爸爸妈妈的情绪有感知 。当宝宝拒绝吃辅食时,家长千万不要板起脸大声责备宝宝甚至将食物硬塞给宝宝,要营造一个轻松愉悦的用餐氛围,比如给宝宝一个小玩具玩,一边和宝宝说话,告诉宝宝要吃东西了,当宝宝情绪好时,便会比较容易接受新食物了 。
  宝宝不吃辅食怎么办?有什么方法可以应对宝宝不吃辅食的现象呢?
  宝宝不爱吃辅食的应对方法
  辅食种类少变多:一些妈妈为了让宝宝有新鲜感,一开始进行辅食的时候就每天想着法子给孩子还不同口味的辅食,还有一些妈妈怕宝宝不适应,又长期给宝宝喂养同一种辅食 。其实这两种做法都有偏颇 。孩子的味觉很敏感,吃的东西有一点不同,他就会拒绝了 。
而一直给
小孩喂养同一种辅食,又达不到平衡营养的目的 。
宝宝不爱吃辅食?教你正确的应对方法

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  正确的做法应该是一开始给宝宝喂养一种辅食,让宝宝慢慢适应,然后在增加到两种,三种到多种,在这个过程中,要随时关注宝宝的反应,如果他不能接受新的辅食,就先放一放 。适应是需要过程的,急不得 。
  辅食添加有讲究:一般情况下,宝宝们比较容易接受稀饭这样的辅食,所以,当妈妈考虑给宝宝喂养辅食的时候,稀饭和粥就是首选了,等宝宝适应了这类辅食之后,可以添加一些口感比较柔和的食物,例如果汁、菜汁、果蔬泥等,苹果和香蕉的味道比较好接受,可以先尝试这两种,相比之下,蔬菜口味比较重,但也不妨试试大白菜和卷心菜 。蛋黄也是不错的选择 。