宝宝不爱吃饭怎么办？有哪些办法？( 二 )

3、有一种好吃，叫别人碗里的菜香
有时候，可能你花了好几个小时，为宝宝准备了颜色漂亮、营养搭配的一顿，精心摆好在格子餐盘里端给他，结果宝贝尝了一口，把头扭开了……这时候，如果家长感觉不甘心，花了好长时间和很大精力才做好的，怎么可以不吃呢？
从而蹲守在宝宝旁边，试图让他多吃一口，宝宝不肯，再劝再喂，宝宝想离开了，还要费尽力气让他待着别动……这样一顿下来，可能家长和宝宝都会感觉疲惫不堪。
其实，这时候不妨换一个做法，家长去做自己的事，或者好好享用自己的饭，看到你大口吃饭正香，他可能也会感受到用餐的气氛，从而松开自己紧闭的嘴；还有一种办法，是坐到宝宝旁边，把他的菜放到自己的碗里，同时重复着“嗯……好吃极了”，说不定宝宝会从你碗里拿菜吃。
豆苗妈的话：
今天提到的几个小技巧，可能并不能应付所有的挑食宝宝，但家长们不妨一试。因为篇幅有限，提到的方法也有限，不过豆苗妈想说的是，家长们不要把宝宝吃饭当成自己的一个负担，其实吃饭应该是宝宝自己的事情。
父母能做的是把合适的食物准备好，给予一些积极的鼓励和引导（培养好孩子的进食习惯很重要），剩下的吃多少、何时吃，可以适当地交给孩子自己决定，也许你会发现，这样他们反而能吃得更好呢~