原料 鲜虾500 克，黄酒、葱、姜、盐、味精适量 。
做法 ①葱洗净，切成葱花，姜去皮、洗净、切成细丝待用 。②虾洗净，剪去须脚，将水分沥干，再把黄酒、盐、姜丝、葱花、味精加少许水一同放入大碗中，上笼蒸15 分钟即可食用 。
本孕妇食谱补钙作用
【孕妇补钙食谱：黄酒蒸虾】此菜含有大量的钙，还含有磷、铁、蛋白质等 。能够帮助产后新妈妈补充钙质，对产后通乳也有一定功效 。各位孕妈妈可能关心一个问题，那就是它里面含有黄酒 。不过不要着急，虽然它与涉及到酒但是它是用来做菜，而且只是上一点点入味，所以经过高温之后它就根本没有什么坏处了 。

孕妇补钙食谱：南瓜蒸肉

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