如何叫醒宝宝?



如何叫醒宝宝?

文章插图
  怎么叫醒熟睡的宝宝
  睡眠是宝宝生长发育中的主要任务,充足睡眠是脑细胞能量代谢、自我发育成熟的重要保证 。随着宝宝一天天长大,妈妈就要开始注意培养宝宝逐渐养成良好的生活规律了,需要叫醒熟睡的宝宝时,可别心疼哦 。那么该起床的时候,宝宝还在甜睡,要怎样叫醒宝宝呢?
  不同年龄、不同个性的宝宝需要采用不同的方法
  小宝宝要在轻呼柔抚中唤醒;
  稍大些的宝宝可以听小闹钟;
  对“下床气”特重的宝宝,妈妈用他感兴趣的事物来转移目标,让宝宝自我纠正,同时可别忘了表扬宝宝 。
  音乐呼唤
  每天早晨,在宝宝即将睡醒前的10~20分钟,放些轻音乐,每隔几分钟加大一些音量 。然后拉开窗帘,打开窗户,诱导宝宝从睡中自然醒来 。
  爱的呼唤
  如果宝宝睡得太沉,妈妈最好提前10分钟,先推推宝宝的身体,或轻抚宝宝的面颊,轻声呼唤 。在轻柔的刺激下,宝宝会慢慢地由深睡状态进入浅睡状态,或从浅睡中慢慢醒来 。
醒后允许宝宝再躺几分钟,伸伸懒腰,再给宝宝穿衣服 。避免熟睡时猛然叫醒宝宝 。
  记住别大声呼唤
【如何叫醒宝宝?】  高强度、高频率地喊叫,不仅会损害处于睡眠状态的宝宝的听觉系统,而且长期被惊醒宝宝很容易造成生理障碍 。妈妈的叫喊声虽然惊醒了宝宝的大脑,但其他系统并没有随着大脑的清醒而活跃起来 。这时宝宝虽被唤醒,但神态呆滞、反应迟钝、不愿活动、进餐不香、注意力不集中,有时甚至会哭闹不止 。久而久之,会引起睡眠障碍,生物节律紊乱,影响生长发育 。