怀孕前男性如何科学饮食呢

多年来 , 医学专家对男性饮食对未来孩子有何影响的研究报道并不多见 。最近 , 美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新研究成果表明 , 精子作为繁衍后代的另一半 , 男性的饮食对孩子将来的健康也同样非常重要 。
1.大量吸烟致使体内缺乏维生素C

怀孕前男性如何科学饮食呢

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【怀孕前男性如何科学饮食呢】 消除对策:在计划怀一个宝贝时 , 一定要在受孕的3-6个月前停止吸烟 , 同时 , 多吃绿叶蔬菜和水果 , 这些食物中的维生素C含量很高 。