警惕对孩子身体不适的零食

一项针对国内9个城市，近2万名6至12岁儿童的调查报告显示，有34%的儿童曾因食用零食产生身体不适。方便面、果冻、蜜饯和奶茶等多种零食中的添加剂过量摄入，可能引发儿童肥胖、过敏和哮喘。专家表示，我国儿童在健康饮食方面缺乏正确的引导。

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今天上午，国内首家专注儿童环保教育的非营利机构"iearth-爱地球环保机构"发布《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》。调查报告显示，我国儿童在健康饮食方面缺乏正确引导，部分儿童长期大量摄入含食品添加剂食品。有34%的儿童表示曾因食用零食而产生过身体不适，更有5%的儿童表示这样的情况经常发生。
调查显示，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料3瓶以上（不包括矿泉水和自制茶水）。此外，6%的儿童每天食用方便面，9%的儿童每天食用薯片，每天食用蜜饯和奶茶的儿童比例为10%，11%的儿童每天食用果冻和火腿肠，每天食用口香糖和饼干的儿童比例为15%，在夏天，每天食用冰激凌的儿童更是高达26%.
【警惕对孩子身体不适的零食】 而根据iearth的调查报告，以一个体重30公斤的儿童为例，每天吃超过45克的膨化食品，二丁基羟基甲苯的摄入量就有可能超标；150克的蜜饯可能会导致糖精钠摄入超标；而同样重量的冰激凌则有可能让苯甲酸钠的摄入超标。