手脚发麻或为营养不良所致



手脚发麻或为营养不良所致

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  儿童手脚麻木的现象是日常生活中时常会出现的症状,多由于各种原因产生的末梢循环障碍和末梢神经炎引起 。
  手脚发麻与感染和营养有关,如果长期消化吸收功能差,营养不良,会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎,也会引起手发麻 。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象 。
  儿童营养不良怎么办?
  营养不良儿童的特点每每是食欲不振、脾胃不调,或紧张挑食偏食,并且家人对孩子的举动百依百顺,使得孩子越发缺乏正常饮食的兴趣 。
  给这些孩子制作食谱,最要紧的三点是:
  1、数量上应做到少量多餐,以减轻胃肠包袱,促进吸取 。
  2、烹调上应细致软烂容易消化,还要做到品种丰富、色香味俱佳,以引起食欲 。
  3、给这些孩子补充大量高脂肪食品,每每由于消化不良,难以收到好的结果;增长食品的体积,也容易由于胃纳不良,引起胃肠胀满不适 。以是应当选择高营养素密度、中等脂肪含量和较低膳食纤维的食品 。
  瘦宝贝食谱
  早餐:吐司面包1片,用1小勺橄榄油涂外貌,烤香脆,再夹奶酪1片和西式火腿1片;牛奶1杯,草莓1小盘 。
  上午点:杏仁片蛋糕1小块,苹果汁1杯 。
  午餐:大米饭1碗,红烧鸡翅2个,番茄炒蛋1小盘,清炒油麦菜1小盘 。
  下午点:萨其马1块,柑橘汁1杯 。
  晚餐:小米粥1碗,牛奶鸡蛋小馒头3个,香煎鳕鱼排1块,胡萝卜土豆炖牛肉,芝麻酱拌菠菜1小盘(多放芝麻酱) 。
  晚点:葡萄1小串 。
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