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寒潮来袭 南方进入最冷一周
随着大寒节气的到来,全国大降温,入冬以来最冷的一周也来了 。据中国之声报道称,南方在本周会遭遇低温雨雪冰冻天气,中东部大部地区则会有6-8℃的降温,新京报称,江浙一带最低气温可能跌破-10℃,逼近历史同期极值 。
另据中国天气网报道,20日至23日,湖北、安徽南部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西中北部、湖南中北部等地将出现小到中雨转大到暴雪,浙江中北部局地有大暴雪 。
27日前后,华南、江南等地又将有中到大雨,局地暴雨天气,但无明显冰冻天气 。
宝宝冬季保暖护好5个部位
寒冷的天气,护理宝宝的首要工作就是最好保暖措施,特别是在没有暖气的南方地区 。宝宝冬季保暖,一定要护好这些部位 。
1.头
中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体“诸阳之会” 。半岁到1岁左右的宝宝,头发长得不是太多,在室外头部温度很容易被冷风带走,以至于着凉生病 。此外,耳朵的抗冻能力也很差,如果没做好保暖工作,很容易冻伤 。
支招:宝准备一顶温暖、舒适的帽子,但是冬季戴帽子不宜过厚,因为头部过热容易心烦头晕,宝宝患病更是头先热 。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的 。如果外出,最好选择能护耳朵的帽子,或者准备一副耳罩,以防耳朵被冻伤 。
2.肚子
从中医的角度来说,腹部是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃 。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能,发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病,所以要做好小肚子的保暖 。
支招:天冷时给宝宝24小时戴上肚兜或者穿一件跨栏背心,或者穿高腰的护肚裤,是保持温暖的好方法 。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉,妈妈不妨把宝宝放在睡袋里,这样就暖和多了 。
3.背
保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒 。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病 。不过,背部保暖也不要过度,如果因为穿得太多而使背部出汗,反而容易受风,引起感冒 。
支招:冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套 。穿着轻便保暖的装束,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻 。
4.手
宝宝的体温调节中枢不完善,御寒能力差,如果手着凉,极易导致全身供血不足,反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩,对病原微生物的抵抗能力降低,潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖,引发呼吸道感染 。
支招:在寒冷天气情况出门时,家长应该为宝宝选择一双大小合适的手套,可促进血液循环,达到保暖目的 。选择手套时,应尽量选棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套 。
【宝宝冬季保暖护好5个部位】 5.脚
脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方 。要知道宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差,做好宝宝双脚的保暖工作,才能更好地保证身体适应外界气候的变化 。
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